生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

５／１６

2021-05-16 | トレーニング記録


ＰＭジョグ１ｈ４０ｍｉｎ（１４ｋｍ）

ｖｏ２ｍａｘがどんどん下がっている。調子は悪くないのに。
なんか無症状の病気か？

ｖｏ２ｍａｘ４６
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

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