生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

４／１６

2010-04-16 | トレーニング記録


ペース走４６ｍｉｎ（９ｋｍ）

あとがつかえてるので、１０ｋｍはムリだった。
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９０歳で世界記録だ！

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