生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

２／１４

2025-02-14 | トレーニング記録
夕ワークアウト４８分　９ｋｍ

昨日の夜勤の残債があってか、
朝走る気になれない。

５分３５アベはめっちゃ余裕。

vo2max54
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
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