生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/27

2006-02-27 | トレーニング記録


午後:ペース走2km×5 time43’54”25
①8’55”66②9’01”99③8’45”24④8’44”02⑤8’27”34

+ジョグ2km(計12km)

かなりよいイメージで走れる。
まだ足に残っているのにさわやかだ。

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