極和ファシリテーションで活き・粋・自分らしく輝いて生きよう♪

活き・粋・自分らしく生きるためのマインドアップ!!
相手と自分と組織の満足アップ!!

キーボードのトラブル

2011年06月16日 23時43分29秒 | その他もろもろ

昨夜はPCをOFFにしないでキーボードのお掃除をしていたら、

すっかり夢中になってしまって、

気がついたらキーボードはきれいになったものの、

ウンともスンとも言わない役立たずになっていました。( ̄□ ̄;)!!

ギャオ~!!

研修の資料も作らなければいけないのに!!

再起動してもダメだったので、

別のPCのキーボードと交換したけど、それでもダメ!

このような場合の再起動は、「再起動」を選んではNGだそうです。

一旦ログオフして、再度立ち上げるのが良いそうです!!

PCの達人にSOSして教えて頂きました♪

おかげでまたひとつ勉強になりました!

 

それにしてもキーボードが使えないと大変ですよ♪

トラブルの検索をしたくても入力できないですし♪

 

皆さん くれぐれもパソコンやキーボードのお掃除は

OFFにしてからしましょうね♪\(^O^)/


スーちゃん やすらかに♪

2011年04月25日 16時24分39秒 | その他もろもろ

元キャンディーズのスーちゃんの葬儀の様子が

テレビから流れていました。

キャンディーズがデビューばかりの頃を

よく覚えています。

「年下の男の子」というタイトルの歌を、

さわやかグリーンと白を基調としたチェックの柄のコスチューム

だけど、3人のデザインが異なっていました。

同じ素材で違うデザイン3人3様のコスチュームは

まさに私の好みにフィット!!

その後は同じデザインで3色のパターンが多かったのですが、

私はこの最初の同じ色、素材で、デザインが微妙に違うのが大好きでした♪

「ふつうの女の子に戻りたい!」という言葉を残して

キャンディーズは解散してしまいましたが、

その後スーちゃんとランちゃんは女優として開花しました。

 

スーちゃんが3月29日に録音した声が葬儀で流されたのですが、

このお別れの日のためにご主人と相談しながら

残されたのだなぁと思うと胸が詰まります。

 

私もこの世に別れを告げるときには、

スーちゃんのように皆さんへのお別れのメッセージを残して

きちんと挨拶をして旅立ちたいなと思いました。

もっとも、事故や災害などでいつ突然命に終わりがくるかわかりません。

だからこそ、1日1日を大事に!大切に!!

今伝えるべきことを伝え残すことの無いように

悔いのない1日1日を過ごしたいと思います。

 

天国ではスーちゃんのことを待っていた方々が

きっと大喜びで迎えてくださっていることでしょう♪

震災で予期しないまま無くなった皆様に

明るい笑顔を届けてくださっていることと思います。

スーちゃんのご冥福を心からお祈りいたします。

スーちゃん どうぞやすらかに♪

 


ライフライン復旧!

2011年04月13日 12時04分07秒 | その他もろもろ

3月11日の東日本大震災以降、止まっていたガスが本日復旧!

これで、我が家のライフラインは全て復旧致しました。

我が家は仙台駅、県庁、市役所にもわりと近いせいか、

電気は2日後、水は5日後、そしてガスは市内でも遅い方で33日目の復旧となりました。

今までの地震とは違って、まだまだ震度6ぐらいの余震が続くらしいので

当分安心はできません。

 

県内にはまだまだ水も電気も通っていない地域がありますから、

私のところは非常に恵まれています。

 

今後いつまたこのライフラインが途絶えないとも限らないので、

“そのとき”のためにいろいろ備えておきたいと思います。

 


無事横手に到着♪

2011年04月09日 21時02分14秒 | その他もろもろ

4月7日の大きな余震の影響が心配でしたので、

通常は3時間ぐらいで行けるらしいのですが、

渋滞もあるかも知れないので、余裕を持って

13時半に出発!

ETCが使えるようになったので、高速道路には

パーキングから乗れることも教わり、

泉パーキングから乗りました。

道中は、地震の影響でほぼずっと制限速度が50kmでした。

被災地に向かう自衛隊の車がたくさん走っていて、

思わず感謝♪の気持ちで見てしまいました。

今までは自衛隊の車を見ても感謝の気持ちを持つことなどなかったのですが、

今回の東日本大震災での自衛隊の皆さんの救援活動に

心から感謝するようになりました。

東北自動車道は、時速制限があるものの、

横手までは無事3時間で到着致しました。

東北自動車道の上り線は、水沢~前沢付近が通行止めのため

金ヶ崎~水沢が超渋滞でした。(明日はどうしましょう?)

 

さて、北上ジャンクションから横手に向かって走り始めた途端、

あたり一面雪景色だったのにはビックリでした。

この時期に横手に来たことがなく、

もう雪はないと思っていました。

地震の影響でタイヤ交換ができず、

未だにスタッドレスだったので、交換してなくて良かったかも~

と思いましたが、さすがに市内に雪はありませんでした。

 

夜は無事スクール生の皆さんと食事会をしましたが、

ちょっとおどかし過ぎてしまったかしら???

決してそんなつもりではなかったのですが、

ちょっとびびらせちゃったかなぁ~?

でも、知らないよりは早く知った方が

無駄な時間を過ごさなくて済むと思うので、

あとは各自マイペースで歩んでください♪

明日から本格スタートです!!


震度6強の地震2回

2011年04月08日 17時20分47秒 | その他もろもろ

昨晩、ブログをアップして間もなく

震度6強の地震を体験致しました。

3月11日の地震ほど長くなかったのでまだ良かったですが、

何かにつかまっていないと自分の体が飛ばされそうになる体験は、

上下の動きと風はないけれど、ジェットコースターに乗ってるような感じです。

我が家は11日に食器棚の食器が見事にほとんど壊れてしまったので、

今回は被害は少なかったです。(買い足したのが少しなので・・)

でも、事務所は書類や本類が散乱して、

せっかく片付いたと思ったのに~~~(;´▽`A``

かなり精神的ダメージが大きいです。

 

また、3月の地震被害に追い討ちをかけたせいか、

建物の被害は、今回の方が多いらしく、

私の周りの方々は、

今回の方が壊れたものが多いと仰る方が多かったです。

街中のビルの壁の損壊も増えているようです。

 

落ち着いたかと思ったスーパーやGSも

今日はまた並んでいる状態。

 

高速道路もせっかく開通したのに、また不通・・・。

さて、明日は何時に出たら夕方までに横手に着くかしら?

一般道は大丈夫かな?渋滞するのかな?

う~ん!!想像できません。

 

でもきっと大丈夫♪\(^O^)/

 

 


ご心配&励ましに感謝♪ 

2011年03月14日 14時59分07秒 | その他もろもろ

地震直後から、皆様からは

ご心配のメールや電話、励ましのメッセージなど

たくさん頂戴して心から感謝しています♪

 

真っ暗で不安だったときに、

外部と繋がっていることの安心感♪

携帯のバッテリーが減っていったときの心細さ。

電気がついたときの嬉しさ。

 

今地震にあって、いろいろな感情を味わっています。

 

阪神大震災のときには、被災地の方にできることをしたい!!

と思いながら、募金をするしかできなかったこと・・・

何かもっとしたいのに!!できることはないのかしら?

と、歯痒い思いをしたのを思い出します。

 

今日、知り合いのお家まで自転車で水をもらいに行ってきました。

市内のお店はほとんどが締まっていましたが、

雑貨屋さんが開いていて、ゴミ袋やホイルを買うことができました。

 

それにしても、市内に居る人々はのんびりした雰囲気で、

本当に地震があったんだろうか?と思わせるような光景でした。

公園で遊んでいる親子も居ました。

 

それにしても・・・・・

今自分にできることは何なのか?

まずは、今後三日以内に70%の確立で起きるかも知れない

震度6の地震に耐えること!!

 

その後のことはその後に考えるしかないですね。

また、たくさんの皆さんにできることがあったら・・・と仰って頂いているのですが、

正直何をお願いしたら良いのかも見当がつきません。

 

実際、避難所では毛布や暖房器具、灯油や食料が不足しています。

でも、輸送がストップしていますので、送って頂くわけにもいきません。

我が家では、調理用のカセットコンロがあればありがたいのですけどね~。

今は、石油ストーブで調理しているのですが・・・・

灯油がなくなったらどうなるのか・・・?

 

ガスの復旧までは1ヶ月はかかるらしいですが・・・

 

でも、今は私は凄く恵まれた状態です。

水や食料が不足していたり、寒さに耐えている人が大勢います。

でも・・・自分の家の中もそうですが、

町全体としても、

どこから手を付けたら良いのか???

 

関東でも、スーパーから食料がなくなっているとか、

ガソリンの購入が制限されたり、

オイルショックのときのような状態になっていると

友人から聞きました。

 

多分・・・個人や地域では、どうしようもないぐらいの規模です。

 

地震がおさまっても、

被災者が今後どのようにして生活していくのか?

そして、日本人全体の生活そのものにも影響があると思います。

 

また、福島の原発の問題は、

被爆の心配と、電力供給ができなくなることで

日本が機能しなくなるのではないか、という危惧があります。

 

とにかく、国全体でナントカしないといけないようなことだと思います。

 

私も自分と家族の身を守りつつ、

ブログが書ける間は書きたいと思っています。

 

今回の地震は、決して被災地だけの被害ではなく、

日本中の皆さんにも関わると思っています。

 

日本人全体が、昭和の初期の暮らし方に

戻らないといけないのかも知れません。

 

もしかすると江戸時代でしょうか?

 

そういう心持ちになる必要を感じています。

 

 

 


巨大地震二日後!

2011年03月13日 16時27分05秒 | その他もろもろ

マグニチュード9.0の巨大地震の被災者の皆様

ご無事でしょうか?

心からお見舞い申し上げます!!

また救出をお待ちの皆様の

1分でも速い救出を願っています。

 

ご心配くださっている皆様

お蔭さまで私は家族とも無事でおります。

自宅でライフラインの復旧を待っているところですが、

本日電気が復旧したので、

こうしてPCを立ち上げております。

但し、まだ自分のPCではないため、

頂いているメールへの対応はできずにおります。

まずは、無事でいることをお伝えすべく

ブログに書かせて頂いております。

 

幸いにも建物が壊れなかったため、

自宅で布団にも寝れておりますし、

水も食料もストックで間に合っております。

 

知り合いの安否が確認できない方も多く、

皆様の無事を願っています。

 

 


2011年03月06日 22時01分33秒 | その他もろもろ

あなたが目的に向かって歩き出したとします。

 

すると道の途中に壁がありました。

 

その壁の高さはどのぐらいですか?

 

ちょっと想像してみてからスクロールしてくださいネ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

壁の高さはどのぐらいでしたか?

そして、その壁はどんな壁ですか?

 

硬くて頑丈な壁か?

ボロくてもろそうな壁か?

あるいは凄く薄い壁か?厚い壁か?

しっかりとイメージしてみてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく心理学のクイズでは、

この壁の高さは、プライドの高さだと言われています。

今回は、高さだけではなく、どのような壁かも

イメージして頂きました。

 

いずれにしろ、その壁はあなた自身のプライドであることに

変わりはないと思います。

 

さて、その壁・・・どんな高さで、どんな素材で

硬いのか壊れそうなのかもわかりませんが、

あなたはその壁の向こうへ行かなければ

目指すところに到達できません。

 

そこであなたは、どうやってその壁の向こうに行きますか?

どのような方法を使って壁の向こう側へ行くのか

考えてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さあ!

どうやって壁の向こうに行こうと思いましたか?

・壁の横を通っていく。

・壁に穴を開ける。

・壁にはしごをかけて超える。

・何かで壁を壊していく。

・とてつもなく硬い壁だったので、ブルトーザーで壊す。

・ヘリコプターかジェット機で飛び越える。

それとも・・・

壁の向こうに行くのを諦めたりはしませんでしたか?

 

 

自分のイメージした壁・・・・・・・・自分のプライド

そしてその壁をどうやって乗り越えていこうとしたか?

 

あなたが目的を持って進んでいくときに、

時としてプライドが邪魔をすることがあります。

 

そのときに、自分のプライドを壊してまで

目的を達成するために歩んでいけるのかどうか?

目的に向かうために、どれだけ自分の中で

知恵を出したり、工夫したりできたか?

 

簡単に諦めてしまわなかったか?

 

普段の自分の行動を振り返って頂くと

何か見えてくるものはなかったでしょうか?

考えてみてくださいね♪


横手の皆様へ♪

2011年01月29日 00時17分09秒 | その他もろもろ

横手の皆様

連日の大雪でさぞお疲れのことと思いますが、

体調はいかがでしょうか?

横手から戻ってから、連日テレビの全国ニュースでも

横手の雪の情報が毎日流れています。

先日、マジカル通信で

横手の雪の有効活用のアイディアを募集しています♪と書きましたら、

横手で雪祭りはどうでしょう?とお返事を頂戴しました。

 

こんなに雪のある年はまれでしょうから、

いっそのこと各小学校の校庭に

保護者の皆さんにも協力を頂いて、

親子で雪像やかまくらを作る!

大きな滑り台を作る!

なんてことができたらどうでしょう?

 

土日を使って、雪で遊ぶ旅行を企画して、

横手に来て頂く!ってのはどうでしょう?

『親子で雪だるまを作ろう!』

なんてことを市として企画して

旅行会社や市民ボランテイアと連携して

『横手で雪と遊ぼう!!』という企画は

面白いのではないでしょうか?

 

今だから体験できる!!

このチャンスを逃さないで!!

なんてどうかなぁ~?

 

『かまくら+雪まつり+横手焼そば+温泉雪見風呂で

 観光客誘致は難しいでしょうか。』

このようなアイディアも頂きましたヨ♪

 

排除するのではなく、それを活かす方法を

ナントカ考えられたらいいのでは?

と思いますが、その地域に住んでいないから

大変さもわからないから言えるのかも知れません。

でも、横手の皆さんが元気でお過ごしくださることを

祈っています!!

2月5日にまたお逢いしましょう♪

 

PS.

早速、横手でスクールを開催するなら参加したいとメールを

頂きましてありがとうございました。

携帯からメールを下さった方・・・メールありがとうございます。

こちらから返信すると、PCのアドレスが拒否されてしまいます。

お手数ですが、こちらのメルアドからのメールを受け取れる設定に

して頂けるとありがたいのですが・・・。

できましたら、宜しくお願い致します。

 


サッカー・アジアカップシリア戦勝利おめでとう♪

2011年01月14日 11時55分04秒 | その他もろもろ

深夜のサッカーアジアカップ・シリア戦は、

先制点をあげたあと、Gキーパー川島選手の一発退場と、

ビックリするような展開になり、ハラハラドキドキ!!

1人少なくなった日本チームは、

岡崎選手がPKをゲット!!

本田選手が見事にど真ん中にゴールを決めて、

ロスタイム7分も守り抜き、無事勝利!!

やった~~~~~~~~~!!!良かった!!

これで、17日の試合も楽しみになりました♪

 

深夜にも関わらず、私はサッカーを見ながら、

明日の研修の準備をしておりました。

仙台での研修のときは車で移動なので、

荷物が多くても平気ですが、

新幹線で出向いての研修のため、

クリップボードやマジックを持参したり・・・それで・・・・とても重い!!(>_<)

わぉ~!! これはちょっと厳しい~~~!!

事前に宅急便で送っておけば良かった!!

時既に遅し!!

行きだけは頑張って、帰りは宅急便にしよう!!

 

それにしても昨日1日研修を終えて、また明日1日研修というのは

ちょっと無茶だったなぁ~!!

しかも翌日はスクールです。

自分の体力を考えてスケジュールをたてていかないとですね。

明日明後日を乗り切ればナントカなるかなぁ~?

ガンバリマス!!


謹賀新年

2011年01月02日 14時22分23秒 | その他もろもろ

謹んで新春のお慶びを申し上げます

皆様 お健やかに新年をお迎えのことと思います。

1年の計は元旦にあり!といいますので、

元旦は、私も心して過ごしました。

毎年恒例となっている初詣は、

母と一緒に干支にちなんだ神社に出かけます。

昔は、除夜の鐘を聞いて、紅白歌合戦を見終えてから

近所の神社に出かけていたのですが、

最近は日中に出かけるようになりました。

今年も1年家族全員が健康で暮らせるように♪

そして、皆様にとって素敵な1年でありますように♪

どうぞ皆様 本年も宜しくお願い致します。

大塚真実

 


研修シーズン

2010年12月01日 18時23分38秒 | その他もろもろ

いよいよ今年も残り1ヶ月となりましたね♪

秋は研修シーズンで、

9月からずっと、週3本~4本の研修をさせて頂きました。

私にとってはかなりのハードスケジュールです。

仕事の量としてはまだまだ足りないかも知れませんが、

研修の数としては、これ以上は入れられないなぁ~と

正直思っています。

 

私の行う研修は、レクチャーではありませんので、

同じファシリテーションの基礎講座であっても

受講生が誰か?人数は?目的は?によって、

その都度研修をアレンジしますので、

その準備の時間がどうしても必要です。

 

更に、ファシリテーションの研修だけならまだしも、

講演や講話のお仕事も入り、

それはまた「江戸しぐさ」のお話だったり

脳力開発に関するものだったり、

ファシリテーション以外のコンテンツも扱っているため、

種類が増えます。

 

ファシリテーションも江戸しぐさも、脳力開発に関するものも、

広めていきたいものばかりですので、

ご依頼があればほとんどお断りすることがありません。

ですので、今年は毎週3本~4本の研修やセミナーを

こなしてきたのですが、

体力&能力的には、これが限度かな?と思っています。

 

これ以上お引き受けして、

準備の時間がタイトになると、

自分自身のパフォーマンス力が保持できる補償が

なくなってくるかも知れません。

 

ですが、講師の中には、

1年に300回もセミナーをやっています!

という方などもいらして、

それって、いつ準備するのでしょうね~?

 

同じコンテンツのレクチャーならば

できるのかも知れませんが、

私のやっている研修ですと、それは難しいですね。

できることなら、週に2回のペースで

コンスタントにできるとありがたいですが、

そんな勝手なことは言っていられないですね。

ご依頼頂いたお話は、極力お引き受けしたいと思っていますので、

自分自身の能力&脳力アップ、体調管理を

日々怠らないでいきたいと思います。

 

おかげ様で、今年ご依頼頂いた研修が

来年もと仰って頂き、更に増えるところもありますので、

来年は、今まで以上に体調管理に気をつけて

スケジュールの調整もしっかり行わないと

いけないなぁと思っています。

 

おかげ様で既に1月からの研修や講座のスケジュールが

着々と入っておりますので、

風邪やインフルエンザ、ノロウイルスに感染しないように

うがい、手洗い、マスク着用でガンバリマス!!

あ・・・睡眠もたっぷりですね♪o(^-^)o


世界女子バレー32年ぶりのメダルおめでとう♪

2010年11月14日 21時39分53秒 | その他もろもろ

世界女子バレー大会で、

全日本が32年ぶりの快挙!!

銅メダルおめでとう~~~~~~~~~~~~~~~~~~♪

32年ぶりってことは、

選手たちは誰も生まれていませんね。(>_<)

多分その頃は白井選手や、前田選手などが活躍していた頃かなぁ?

それにしても、今回の全日本は強かったですね~♪

昨日のブラジル戦も、惜しくも負けてしまいましたが、

1,2セットを取得し、フルセットの末、

本当に惜しい試合でした。

また、今日のアメリカ戦は、

1セット目を奪われ、2セット目を取得、

3セット目を奪われ、4セット目を取得という

白熱した試合でした。

そして5セット目は、4セット目の勢いを活かし、

アメリカのミスを誘い、リードし続けて奪うことができました。

選手たちが語っていたのは、

メダル取得よりも、

今のこのメンバーでの全員バレーを心がけたこと。

全日本チームは、次回召集されたときに

同じメンバーが集まるとは限りません。

一期一会!

まさにそのとき集まったメンバー全員が

どれだけチームワークを発揮して戦えるか?!

この女子バレーでも『仲間』を大事にしていることを

教えて頂きました。

今年の流行語大賞には

是非『仲間』という言葉が選ばれて欲しいですね♪

今こそ、日本人みんなが

仲間を大切にする!!ということに

繋がって欲しいと思います。

家族という仲間、職場の仲間、スポーツのチーム、

地域の仲間、趣味の仲間、

いろんな仲間がいますが、

仲間がいないとできないことがたくさんあります。

『仲間』の存在のおかげで自分も輝かせてもらえる!!

そして自分は仲間を輝かせる役割も担っている!!

お互いに仲間を輝かせ合って、活躍できたらいいですね♪

 

 


師匠のセミナー

2010年09月13日 17時09分04秒 | その他もろもろ
昨日のファシリテーター養成スペシャル講座の最後の

メインエベントとして、

師匠の五十嵐健氏のスペシャルセミナーが行なわれました。


現在このような一般向けのセミナーを開催していないので、

受講したくても受講できない、超スペシャルなチャンスです!!


師匠のこのようなライブなセミナーを受講するのは

何年ぶりでしょう?

相変わらずの“切れ味”と“スピード”

まさに「講師力」というか、「凄い講師」の力量を

まざまざと見せて頂きました。


受講生全体を瞬時に把握して、

個別にどんどんアプローチしながら、

一人ひとりに役割を振っていきます。


講座の会場がステージならば、

舞台監督がその場で、それぞれにキャスティングをしながら

ライブなお芝居を演じている!!

まさにそんな感じです。


いつのまにか役割を与えられたアクターたちは

その役割を必死で演じきろうとしながら

徐々に輝いていきます!

(いや、実際には演じようなんて思わずに

 いつのまにかやらされているけれども

 やらされ感を感じていない!というのが正しいかな?)


しかも、そのキャスティングと言ったら、

今までのその人をまるで知っていたかのような

個性を充分活かせるものだから

みんな瞬時に輝いていくのです。

まるでマジックですよね♪


あまりのスピードで進んでいくので、

初めての人はそのスピードについていくだけで

大変かも知れません。

でも、まるで初めてオートバイに乗って

風を感じたときのように、

あるいは初めてスケートで風を切る体験をしたときのように

そのスピードが心地良くなって止められなくなるのです。


中毒になってしまうとちょっと危険かも?!(^_^;)

ときどきカンフル剤として使うのが丁度良いでしょうか?(^^♪


久々に脳が刺激を受けて、回転速度を上げてしまったので、

深夜になってもその速度が落ちなくて

脳が興奮したまま眠りに付きました。

おかげで、夢の中でも懇親会の続きをやっていました♪(^^♪


久々の興奮!!

充実した1日でした。

五十嵐先生

本当にありがとうございました。

これからも師匠と呼ばせてくださいね♪

私も受講生を輝かせることができる講師を目指して

ガンバリマス!!o(^-^)o


伊達武将隊 参上!

2010年08月05日 17時54分55秒 | その他もろもろ
杜の都仙台に

おもてなし集団『伊達武将隊』が誕生しました。

明日8月6日からの3日間の七夕祭りに

大いに華を添えてくれますね♪

通常は青葉山にて

演舞を披露してくださるようですが、

オープニングの際には

全国各地から“暦女”が集まったとか?


戦国武将の甲冑など

それらをモチーフにした下着類もブームになっていますから

仙台の観光大使として大活躍して頂きたいと思います!!


明日6日は仙台駅に貸切列車のお迎えに参上したり、

七夕祭りのパレードにも参加されるそうです。

でも、演舞7日と8日のパレードのみだそうです。

詳細はこちらのHPでスケジュールをご確認くださいね♪

さあて、今日は仙台JC主催の七夕花火です。

暑さを吹き飛ばすような夜空の大輪に期待したいと思います♪