【目からウロコのダイエット！】

今までいろんなダイエットを

してきたけれど、

如何にそれらが間違いだったか

わかりました！

目からウロコがボロボロ！

リバウンドしても当然の

ダイエットばかりしてたって

わかりました！

 以前友達が

「食べるダイエット」の

話をしてくれてたんだけど、

こういう事だったんだ！

って初めて知りました。

タンパク質をしっかり摂ることや、

 

糖質＆カロリー制限は
 必要ないってことは

知っていたけど、

中途半端の知識でした！

まずはできることから挑戦するよ～♪

健康なダイエットの道へGO！