三日坊主は当たり前！

あなたは　「三日坊主」　と言われたことや

ご自身で自分のことを　「三日坊主」　だなぁと思ったことはありませんか？


私は何度もあります！！

何か良いお話を聞くと即実行しますが、

三日坊主どころか２日も続かないことが多々あります。


その原因は実は「脳」にあったのです。

脳は『命を守る」ことを最優先していますが、

そのために脳にはホメオスタシス（恒常性維持）という機能が備わっているのです。


暑くても寒くても体温を３６度ぐらいに保ち続けることは

まさにそのホメオスタシスの成せる技なのです。


それが「三日坊主」とどう関わるか？と言いますと、

脳は命を守るために「現状維持」をしようとしています。

つまり、「変化」を嫌うのです。


だから何か新しいことをやろう！と思っても

脳が元の状態に戻そうとするために「三日坊主」になってしまうのです。


私たちがセミナーに参加したり、素晴らしい方のお話を伺って

素晴らしい！では私も・・・〇〇しよう！！

なんて思っても、それが長続きしないのは

こんな脳の習慣があったせいなのですね。

では何をやってもダメか？

と言うとそうではないのです。


脳の癖を知って、それに添って成長しようとする分には

成長は可能なので安心してくださいね♪

まずは「三日坊主」ばかりでもガッカリする必要はない！ということです♪


極和ファシリテーションの講座では

あなたの脳のプラスを引き出していきますので

「三日坊主」にならない方法もしっかりお伝えしていきますね♪


ご興味を持たれた方は是非ご参加くださいね♪


【極和ファシリテーション入門講座】

日時：９月３日（土）13：30～16：30

会場：せんだいメディアテーク７Ｆ　７ａ会議室

参加費：￥1,000-　　再受講の方は￥500-

詳細＆お申込みはこちら♪


【極和ファシリテーション基礎講座３回コース】

日時：９月２４日(土）、１０月１５日（土）、２２日（土）　18：30～21：30

会場：せんだいメディアテーク７Ｆ　7a会議室

詳細＆お申込みはこちら♪


【極和ファシリテーター養成1日コース】

日時：9月4日（日）10：00～17：00

会場：せんだいメディアテーク　７Ｆ　７ａ会議室

詳細＆お申込みはこちら♪

 

 

「ネガティブワード」は「自滅のキーワード」

極和ファシリテーションは「プラスを引き出すコミュニケーション♪」と

お伝えしています。

これは「マイナスを引き出さない」ということでもあります。


「プラスの言葉」「ポジティブワード」は「脳の栄養」と言われています。

では、「マイナスの言葉」「ネガティブワード」はどうでしょう？


これは想像以上に自分の脳を蝕むことになります。



誰かに対する「マイナスの言葉」「ネガティブワード」の主語を

使わなくても意味が通じてしまうことがありますが、

脳はそれを察することはしないのです。

日本語は主語を使わなくても通じる言語ですが、そもそも

日本は和の国なので、そもそも「私たちは」という『暗黙の主語』があります。


例えば同僚と上司の悪口を言ったとします。

「もう、あり得ないよね～！！もう無理！！」

あの上司のすることはあり得ない。あの上司の元で働くなんて無理！

という意味ですが、脳はどう判断するかと言いますと

自分（自分たちの）存在はあり得ない。（何かしようとしていることがあったら、）

それは無理。という意味になります。


ということは、誰かに対して発している「マイナスの言葉」「ネガティブワード」は

自分のこととして結果を出してしまうと言う事です。

更に！

口に出した「マイナスの言葉」「ネガティブワード」は、

人から聞くのはたった１回ですが、

自分が発した言葉は耳からと頭蓋骨の中を通して

ダブルでインプットすることになります。


もちろん誰かに対して不満や愚痴を言いたくなったり、

不満を持つこともあると思いますが、

そのような場合は

できるだけプラスの言葉に置き換えて発言するか、

思っても言わない方がまだマシ！ということです。


是非あなたとあなたの周りで

「マイナスの言葉」「ネガティブワード」が聞こえなくなり、

心地良い環境になるとイイですね♪

私も使わないように心がけます！！＼(^o^)／

 

「考えること」と「感じること」

あなたは、　「考える」　ことと　「感じる」　ことの区別はついていますか？

極和ファシリテーションの講座では、

「あなたはどう感じましたか？」という質問をしますが、

その際に「感じたこと」ではなく、「考えたこと」を話される方が

とても多くいらっしゃいます。


これは、日本人のまじめな資質が影響していると思いますが、

学校教育などでも「感じる事」よりも「考える事」を重視していたり、

誰が「どう感じたか？」ということを大切に扱っていないからではないかと思います。


しかも、「考える」のはどこ？　「感じる」のはどこ？

明確に答えられる人は居るでしょうか？


私なら　「考えるのは脳」　で　「感じるのは心」　と思いますが、

脳の存在は明確だとしても、心の存在は明確ではないですよね。


なので、極和ファシリテーションでは、

「考えるのは左脳」　「感じるのは右脳」　と定義して行なっています。


そうしますと、人それぞれに『利き脳』　（利き手や利き足の脳バージョン）　が

ありますので、ついついものごとを処理する際に、

“適している脳”を使うのではなく、“使い慣れている脳”を使っている、

ということがわかります。


あなたの利き脳はご自分でお分かりになりますか？

例えば、ゲームなどをやってどう感じたか？を聞かれて

「あの時ああすれば良かった！」などと話される方は左脳タイプです。

「面白かった！」とか「負けて悔しかった！」と話される方は右脳タイプです。

もちろんこれだけで正確な判断はできないのですけどね。


この脳タイプを知って、

ＴＰＯに応じて脳を使い分けられるようになると

とても便利です♪＼(^ｏ^)／

まずは今自分が「考えた」のか、「感じた」のか

ちょっとずつ振り返ってみてくださいね♪（*^-^*）

「ガン」を「ポン」と呼ぼう！

昔、音のサブリミナル効果（潜在意識に働きかける効果）に関する本を読んだ時に、

「癌（ガン）」を「ポン」という名称に変えたら、

宣告された方のダメージが減るかも～と思っていましたら、

最近参加したセミナーで続けざまに

「ガン」を「ポン」と呼んだら・・というお話をお聞きしました！やっぱり～♪＼(^ｏ^)／


実際、「ガン」を「ポン」と呼ぶようになってから、

症状が軽くなったり、改善された事例もあるそうですから、

今後そのような研究データがどんどん公開されるようになるかも知れませんね♪


実際、誰が「ガン」という病名を付けたのでしょうね？

「あなたはガンです。」と言われただけで、

脳は「ガン」がどのような病気かわからなくても、

言葉のサブリミナル効果によって“ガーン”とダメージを受ける可能性があります。


濁音から始まる言葉は、脳に対してネガティブな印象を与える可能性があります。

例えば、

「タタタタ」と言われると軽やかですが、

「ダダダダ」と言われるとどうですか？

ちょっと圧迫感を感じませんか？


「とんとん」は軽い感じですが、

「どんどん」は重く感じませんか？


似ている言葉でも濁音になると重く感じますよね♪


これが半濁音になるとどうでしょう？

「ボンボン」より

「ポンポン」の方が軽やかですよね♪


だったら、癌を「ガン」ではなく、軽やかに「ポン」と呼んだら

ガーン・・とか、ズシン・・という印象からは遠ざかるのではないでしょうか？


年代のせいか、私の周囲には癌を患っている方が結構いらっしゃいます。

「実は私ガンで・・・」と打ち明けられると、

こちらも重く受け止めてしまいます。

「実は私ポンで・・・」と言われたら、とても軽い感じがして、

罹っていても悪い印象を持たずに済みそうです♪


以前・・と言っても既にウン十年も前の話ですが、

テレビでサンマさんが離婚したときにオデコに×を書いて「×１」（離婚）と

表現されていましたが、

私は「×」は悪いイメージが付いて回りそうなので

「〇１」と自己紹介をしました。

同じ離婚でも「×」と言うのか「〇」と言うのかでは、

イメージが変わります！！


癌も「ポン」と言い始めたら、治る人が増えるのではないかと思います♪

もちろん！医学的根拠はありませんが、

最近は「祈り」で癌が良くなったり、

考え方を変えただけで癌が無くなった方もいらっしゃいます。


だから、みんなで癌を「ポン」と呼び広めてみませんか？

私は、癌も愛すべき自分の細胞・・・・と思っているので、

ポンと呼びたいと思います♪o(^-^)o

左脳の人には単刀直入に♪

あなたの周りには脳タイプが左脳の方と右脳の方がいらっしゃると思いますが、

左脳　か　右脳　かによって、

コミュニケーションの取り方は異なります。


お仕事をする場合は、脳タイプが左脳でじゃない場合でも

左脳を使っている場合が多いので、

ビジネスコミュニケーションでは

左脳向けの話し方を心掛けることをお薦めします。

左脳向けの話し方とは？！

ズバリ！！単刀直入です！！＼(^ｏ^)／


左脳の方は「事実重視」なので、まずは「結論」を話すことが大事です。


ビジネスコミュニケーションの場面では、

「結論」から話すということを教わると思いますが、

まさに左脳向けのコミュニケーションの取り方がコレです。


そのあとで、理由や根拠を端的に説明できるようにしておくことが大事です。


右脳の方はとかく理由や根拠や共感を得ようと

くどくど説明を先にしてしまうので、

相手のマイナスを引き出してしまう可能性があります。

もちろん、相手が右脳タイプの場合は

共感を得るような話し方が必要ですので、

自分の話し方はひとつだけではなく、

相手によって相手にマッチした話し方を

選択できるようにしておくことが大事です。


特に人前で話す機会のある方は

左脳向けと右脳向けの両方の話し方をミックスする必要があります。


相手が左脳か右脳を見分けることができるとイイですね♪


１つの見分け方として、

あなたが話している際に

「だから？」「それで？」と言われる場合、

その方は左脳の可能性が高いです♪


そのような言い方をされた場合は、

その方は左脳なので、結論から単刀直入に話すのがベストです♪


単刀直入に結論を話した後、それに対して

「何故ならば・・」「何故かと言いますと・・」

と、理由や根拠を話すと通じやすいです♪


良かったらちょっと試してみてくださいね♪＼(^ｏ^)／

やりたいことがやれない！と思っている方へ

あなたは人生の中でやりたいことをやれていますか？

それともやりたいのにやれてない・・ですか？


やれてない方は、

やれてない理由をメモ用紙に書いてみて頂けますか？

・子育て中だから

・介護してる人が居るから

・働いてないから

・お金が無いから

・主婦だから

・夫が許可してくれないから

・自分には能力がないから

おおよそこんな理由が挙げられたのではないかと思いますが、

あなたの書いた内容とマッチしてるところはありますか？


もしも上記の理由とマッチしているとしたら、

それぞれの理由を誰かのせいにしていませんか？

・子育て中だから

　　　　⇒　子どものせい？その子供を産んだのは誰？

・働いてないから

　　　　⇒　働いてないのは誰？　働けない理由は何ですか？

・お金が無いから

　　　　⇒　お金を稼いでないのは誰？　お金の使い道を考えているのは誰？

・主婦だから

　　　　⇒　主婦になったのは誰？

・夫が許可してくれないから

　　　　⇒　夫に許可をもらえないのは誰？その夫を選んだのは誰？

・自分には能力がないから

　　　　⇒　能力が無いと決めたのは誰？

こんなふうに考えるとやりたいのにやれてないのは、

全て自分が生み出していると思いませんか？


自分で自分にブレーキを掛けている方の如何に多いことか？

もっと楽に生きられる方法がありますよ～♪＼(^o^)／

 

「過大評価」と「過小評価」

あなたはご自身のことをどのように評価していらっしゃるでしょうか？

「私なんてぜんぜんダメだめなんです～。」と過小評価しているでしょうか？

それとも実際よりも大げさに

「私ってあんなこともこんなこともやったのよ～♪すごいでしょう？」と

過大評価しているでしょうか？


自己肯定感の低い方が最近多い・・と言われていますが、

それと過小評価は通じるところがあると思います。

そして、過小評価（あるいは自己肯定感の低い方）は

自分の評価を減点方式で行なっている可能性があります。

逆に言えば、自分はこうあるべき、こうでなければいけない・・という

考え方が強すぎるために、自己評価が低くなってしまいます。


それは思考パターンがマイナスであることも起因していると思います。

マイナス思考の場合、プラスの部分に目はいかず、

マイナスの部分に目がいくことが多いので、

できないこと、できていないことばかりが目につきます。


また過大評価をする人は、加点方式で自己評価をしますので、

これもできてる！あれもできてる！俺って凄い！！

みたいな発想になりやすく、

こちらはプラス思考なので、マイナス部分には目が行かず、

プラスにばかり目がいき、加点が積みあがっていきます。


実はそのプラスのこともマイナスのことも、

プラスかマイナスか？と思っているのは

単なる自分の価値観だけですので

本当はマイナスがプラスだったり、

プラスがマイナスの可能性もあるのです。

（ここまでかくとちょっとややこしいですね。）


今日のところは

過大評価や過小評価をしているのは

自分の勝手な価値観によって評価しているにすぎないこと、

思考がプラスかマイナスで評価項目が違うということを

ご理解頂けたらと思います♪


本来は過小でも過大でもなく、

プラスでもマイナスでもなく、

ありのままにフラットに受け入れられるとイイですね♪

過去のことに対してプラスだマイナスだと

あまり気にする必要はないと思います♪

大切なのはこれからどうありたいか？どうなりたいか？です♪

そうすることで、カッコの自己評価も

マイナスだったものが必要なことだったと思えるかも知れませんし、

実はアレはプラスのことだったのかも・・と思えるかも知れません。


あなたはあなたのままで素晴らしい存在なのです♪＼(^o^)／

だからもっと自信をもってくださいね♪＼(^o^)／

ストレスチェックの義務化？！

「労働安全衛生法」の改正により、

来月から５０名以上の全従業員を対象に

ストレスチェックが義務付けされるそうです。


企業が従業員のメンタルヘルス対策を強化するのは良いことだと思いますが、

ストレスが貯まっていることにより

心療内科や精神科の受信を勧められたり、

それによって投薬されて、もしも飲まなくても済むクスリを飲まされるようになったら

ご本人にとっても国にとっても良くないことが起きそうで心配です。


クスリはいろいろ種類がありますが、化学物質であることに変わりはないので

副作用が伴う可能性があります。


できればクスリを使わずにストレスが解消される方が断然良いのです！！


ストレスと一口に言っても、

同じことがあっても平気な人とそうでない人が居ます。


もしもあなたがストレスと感じることがあったとして、

それがストレスに感じなくなったらイイですよね♪


そのためには、ご自分の思考パターンを振り返って

思考パターンを変えてみることも改善の一つです。


ご自分の考え方ひとつでストレスが

ストレスでなくなったりします。


また、ストレスがあっても跳ね返すことができたり、

一口にストレスと言っても

対策方法はイロイロです。


ご自分だけではなかなか解消できないストレスがあった場合には、

病院に係る前に是非『パーソナル極和ファシリテーション』を

体験して頂きたいと思います♪


このブログをご覧くださった方のみ

初回ストレスクリアのための「パーソナル極和ファシリテーション」を

６０分以内　１万円（税別）にて受け賜ります。


但し、期間は年内２０１５年１２月２８日までとさせて頂きます。


記載欄に　★ストレスクリア特別メニュー　とご記載くださいませ♪

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心の中の「ブレーキ」と「アクセル」

あなたの心の中に

「ブレーキ」や「アクセル」があると感じたことはありますか？


例えば新たなことに挑戦するときに

「こんなの私には無理だわ～」と思ったり、

「わぁ～！！何だかわかんないけど楽しそう～！！」って思ったり♪


人前で話す機会もそうですよね♪

「人前で話すなんて逃げてだわ。ならば逃げてしまいたい！」と思ったこと

多くの方はあるかも知れませんね。


極和ファシリテーションを学びにいらっしゃる方の中にも

最初から人前で話すのが得意です！と仰る方はほとんど居ません。

ほとんどの方が「苦手です」と仰るのですが、

実際できていないか？というと、決してそんなことはないのです。


ほとんどの場合、苦手だ！と思っているだけで、

苦手＝できない・・・ではありません。

できるのに、苦手意識を持っている！！というのが一番ピッタリだと思います。


この苦手意識はどこから来るのでしょうね？

昔々、小学校とか中学校のときに

人前で話して失敗した体験とか、

話すことを忘れてしまったとか、

うまく話せなかった・・・という体験が

自分の中に「苦手！！」とインプットされてしまったのかも知れませんね。


この苦手意識を取り除くために

極和ファシリテーター養成スクールや養成実践塾では

何度も何度も実践経験を積んで頂くのですが、

「なんだ！私って結構できるんじゃない！！」と思ってくださると良いのですが、

理想が高いのか？ある程度できていても

「できません。苦手です。」という方も多いのです。


苦手意識が本当はできる自分に対して、

自分自身でブレーキをかけてしまっているとおわかりでしょうか？


もしもかけたくないのについついブレーキをかけてしまっている・・・

という方がいらっしゃったら、是非ご相談くださいね♪


「心のブレーキ」は取り除くことができますので、

ブレーキを掛けずに

もっと自由にのびのびやりたいことに挑戦したい！

と思われる方は、心のブレーキを外しましょう♪(＊^－^＊)

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プラスの言葉＆マイナスの言葉

極和ファシリテーションの基礎では、

必ずプラスの言葉とマイナスの言葉について学んで頂きますが、

頭ではそれはそうだ！プラスの言葉を使うといいんだ！！

と、分かったとしても、長年使い続けている言葉の癖は

一朝一夕では直り難いものです。


そんなときには、一緒に学んだ同士で

お互いにフィードバックし合うのがお薦めです！！


自分のことはわからなくても、他人のことは意外とわかるものです！！

「あ！マイナス言葉使った！！」と指摘し合うと

一人でやるよりもはるかに注意できるようになります。


スクールや塾では、口うるさい！と思われそうですが、

イチイチ注意します。

そうすると、さすがに言わなくなります♪＼(^o^)／


同じ意味の言葉でも、プラスとマイナスがありますので、

プラスの言葉を選んで使うように意志氣した方がイイですね♪


例えば信じられないようなできごとがあったとき、

「うそ～っ！！」と言う人と「ホント？」と言う人がいますが、

あなたはどちらですか？　「マジ？」だったりして♪

この場合の「うそ～っ！」や「マジ？」は

マイナス言葉なので、「ホント？」とか素直に「スゴイ！」と

言った方がプラスの言葉で脳の栄養になります♪


しかも、あなたが言われた側の立場だったとして、

何かを告げた時に「うそ～っ！」とか「マジ？」と言われたら

どんな気持ちになるでしょう？


決して嘘や冗談を言っているのではないのに否定されると

本人は気付かないかも知れませんが、

その方の脳は明らかに「否定」された！ということになり、

脳はダメージを受けます。

もし友人同士でマイナスの言葉を言い合っている場面があるとしたら、

それはお互いに相手の脳にダメージを与えるのと同じになっちゃいます。


だからお互いにプラスの言葉を使い合うと、

お互いにお互いの脳に栄養を与えることになるので

相乗効果があがりますね♪＼(^o^)／


これをお読み頂いたあなたも、

是非言葉のプラスとマイナスに意志氣を向けて

プラスの言葉を選ぶようになさってみてくださいね♪＼(^o^)／


追伸！

あなたの周りにマイナスの言葉ばかり発する人が居たら、

その人の声が聞こえる範囲には近づかない方がイイですよ♪

自分の脳を守るためにね♪

もちろんできる限りですが♪（*^-^*）

「できる自分」と「できない自分」の『差』

あなたは、自分の中の「できてる自分」に１００点満点中何点を付けますか？

また、「できない自分」には何点を付けますか？


一番極端なのは、１００点と０点かも知れませんが、

あなたはどうでしたか？


「できる自分」　と　「できない自分」　に対しての点数の　

『差』　は何点でしたか？


最大の得点差は１００点だと思いますが、１０点ぐらいの方もいらっしゃるでしょうか？


『差』が少ない方は、自分を受け入れている方だと思います。


もしも１００点または１００点に近い点数の　『差』　がある方は、

自分で自分の価値を認めていない可能性があります。


「できるあなた」と「できないあなた」を他人が見たらどうでしょう？

実はそれほど差が無いかも知れません。


あなたができていると思っているほど、人はそう思っていないかも知れませんし、

できていないあなたのことも、それほどできていないとは思っていないかも知れません♪


「できる自分」と「できない自分」

実は大差はないのかも知れませんよ♪

「できない自分」だっていいじゃない♪＼(^ｏ^)／

それも自分！！


「できない自分」を受け入れると、とてもらくちんになりますよ♪


「できない自分」は、実は自分が創り出しているだけかも知れません♪


大きな声で叫んでみましょう♪　（あ！車の中で是非！）

「できない自分ＯＫ！」

「できないことがあったって、死にはしない！！」

「できないことがあるから、できる喜びがある！！」


どうでしょう？

できない自分もＯＫ！な気持ちになって頂けたかしら？＼(^ｏ^)／




 

「チャレンジ精神」と「掟破り」

「常識」　や　「当たり前」　と、

一見誰もが同じことを言ってるようだけれど、

実は一人ひとり皆違うことが世の中には多々ありますね。

例えばあなたにとって、コーヒーはブラックが常識、当たり前かも知れませんが、

誰かにとってはコーヒーにはミルクでしょう！それが当たり前！

という方もいらっしゃいますよね♪


そして会社や組織の中にも独特の「常識」や「当たり前」が存在します。

郷に入っては郷に従え！という言葉があるとおり、

組織の常識が自分と違っていたら、

まずは組織の常識に合わせることが大切です。

（もちろん、その組織で活動する場合においてです。）


ですが、その組織の「常識」や「当たり前」に

立ち向かうことが必要なときもあります。


その組織の「掟」とも言うべき、独特の「常識」や「当たり前」に対して、

ときには視点を変えて視ることも大切です。

ときとして組織内では（なぁなぁ）で済んでいることがあるかも知れません。

その（なぁなぁ）に気付いたり、別の方法を考えたりして、

組織に新たな風を取り入れることが

組織の活性化や成長に繋がります。


あなたの脳の中で凝り固まっている

「当たり前」　や　「常識」　についても

一旦棚卸しをして、見直してみませんか？


あなたの中にはどんな「当たり前」や「常識」が

根を張っていますか？


自分の中の「当たり前」や「常識」を見直したり、

たまにはぶち壊してみるのもイイかも知れませんヨ♪

 

脳タイプ・・・「目的」の違うコミュニケーション♪

左脳タイプ（論理・事実重視）　と　右脳タイプ（イメージ・感情重視）の

コミュニケーションが円滑にいかないのは、

そもそも　「目的」　が違うからです。


極和ファシリテーションでは、

「目的」　を明確にし、共有することが第一ステップです。

なので左脳タイプ（論理・事実重視）　と　右脳タイプ（イメージ・感情重視）の

コミュニケーションがそもそも成り立つわけがありません。

男性の多くは左脳タイプ、女性の多くは右脳タイプですので、

男性と女性のコミュニケーションが上手くいかない理由として

脳タイプが上げられます。


でも、男性の全てが左脳タイプではないですし、

女性の全てが右脳タイプとは限りません。


例えば、あなたの周りの独身男性で

「イイ人なんだけど・・・（結婚する決め手不足？）」という方はいませんか？

とても「イイ人」なんだけど、結婚するなら別の人がいい！とか、

この人じゃちょっと物足りないかも・・・というケース。

そのような方は、男性だけれども右脳タイプの可能性があります。


あなたの話に共感してくれるので「イイ人」と思うけど、

問題解決すべき場面でも感情優先だったりするので

決断力や判断力が乏しいと思ってしまうので、

結婚の相手としてはちょっと・・・と躊躇してしまったりするような方。


もちろん、単純にこれだけで判断するのは失礼なことですし、

これだけで判断はできないのですが、

そういうタイプの男性に心当たりはないか？と思っての事例なのですが・・・。


左脳の男性に対しては、共感してくれない・・と不満を感じ、

共感してくれる男性に対しては、イイ人だけど・・・それだけじゃ・・と不満を感じる。

何とも女心はワガママなものです。


つまりは、左脳の判断力や決断力や問題解決力も

右脳の共感力も双方持ち合わせていればＯＫ！ということです♪


ご自分の脳タイプを知って、良いところは伸ばし、

欠けているところは補えば良いのです♪


ご自分の脳タイプを知りたい！個人指導を受けたい方は

メッセージくださいね♪



脳タイプは環境によっても変化しますし、

自ら変えようと脳のトレーニングをすれば変えることも可能です。

なりたい自分になるために、また自分自身のことを知るために

脳タイプチェックをしてみるのも面白いかも♪＼(^ｏ^)／



脳タイプ　個人チェックシート作成　＠5,000-　～

　　　　　　個別指導付チェックシート作成　＠10,000-　～

脳タイプ　チェックシート作成　＆　セミナー　＠12,000-　～

詳しくはお問い合わせください。

 

 

脳のデトックス講座 開催します♪

いつもの脳の講座はハーマンモデルで

ハーマンモデルの脳タイプも面白いですが、

今回は違った視点の講座のご案内です。


全体的な脳の癖を知った上で、

ご自分の中のいやだなぁ～と思う脳の癖や考え方、思考について

消去したい！捨て去りたい！と思う事を

自分の中から　“デトックス”　“アンインストール”　します。

更に、本当はこうなりたい！こうありたい！と思うことを

“インプット”　“インストール”　する・・ということをワークの中で行ないます。


これは、アメリカの心理療法のＤｒ.パーカスに教えて頂いたものと

私が得意な脳に関する情報を合体させた講座です。


このワークを円滑に進行させるために、

随所でエッセンシャルオイルを使います♪

自分だけではなかなかイメージできなかったりするところを

エッセンシャルオイルがサポートしてくれます♪


エッセンシャルオイルを使ったワークもいろいろありますが、

私はこのワークが一番好きです！！＼(^ｏ^)／

やる度に新たな自分に生まれ変われる感覚が

何とも言えなくシアワセです♪＼(^ｏ^)／


変わりたい！とか変わりたくない！とか

自分のイイところも悪いところもひっくるめて自分ですよね♪

今までの自分がダメということではなく、

今よりもっと素敵な自分になるために行なうワークなのです。


ネガティブなことを捨て去りたいと思っても、

なかなか一人ではできないことも

カウンセラーの方に相談すると

口に出して相手に伝えなければならないと思うと苦痛ですよね。


このワークはセルフワークで行ないますので、

吐き出したい自分もなりたい自分も

誰に見せることなく、コツコツと行ないますので

誰かに知られることもなく進んでいきます。


これをご覧になって、受けてみたい！と思われた方はご連絡くださいね♪

１２日は残り２席となりましたが、要望があればまた開催致しますネ♪



【脳のデトックスセミナー】

日時　：　６月１２日（土）　13：30～16：00

会場　：　仙台駅から徒歩５分のサロン

参加費　：　￥6,000-　（テキスト＆オイル代込）

持ち物　：　２Ｂ以上の鉛筆２本、１２色以上の色鉛筆、クリップボード

申込先　：　メッセージ　もしくは携帯へ　090-8783-4904

「痩せたい！けど食べたい！」はＮＧ！！

女性なら誰でも一度は思ったことがあるのではないでしょうか？

「痩せたい！！」けど「食べたい！！」と・・・。

私もそうでした♪


ですが、この「痩せたい！」と「食べたい！」の両方が叶う方法ってありますか？


多くの場合、食べたら太ります。

だいたいこの場合の「食べたい！」は決してわずかな量ではなく、

イロイロ食べたいとか、お腹イッパイ食べたいと、

決して痩せることには通じない意味だと思います。


すると、脳はどうすると思いますか？


２つは相反することだから、そんなことムリ！ムリ！

って思って叶えてくれないか、

２つは無理だから片方だけ叶えるね・・・になるかも知れませんが、

最悪な事態は、本気で両方叶えようと思う優秀な脳のケースです。


「痩せる」ことと「食べる」ことの両方を満足させるためには・・・

どうすると思いますか？

両方を満たす方法はあると思いますか？



実は、双方を満たす方法があるのです。

それは、病気になることです。

内蔵等の病気になって、食べても食べても太らない、

食べても食べても身にならない状態を作ってしまうと、

「痩せる」と「食べる」の双方を満たすことができるのです。


脳はあなたが思い描いたことを叶えることができると言われています。

だとしたら、“正しく”　思い描かないと、

とんでもないことになってしまいます。


なので、今日からは

「痩せたいけど食べたい！」なんて言わないでくださいね♪


ご自分の本心・・・痩せたいのと食べたいのと、どっちが本心か？

「痩せたいけど食べたい！」と言ってるうちは、食べたいのですよね♪＼(^ｏ^)／


私もそうでした！！


自分の脳のパワーを最大限にするためには、

自分自身が自分の脳に対して正直であることが大切です！！

自分の脳に対しては正直になりましょう♪＼(^ｏ^)／


でないと、本気で脳に描いた事が叶って欲しい時に

脳に本気を出してもらえなくなってしまいますからね♪




脳のデトックス講座を１２日に行います♪

脳の癖を知って、なりたい自分、ありたい自分になるための

マインドマップとエッセンシャルオイルを使ったセルフワークです♪


残り２席ありますので、ご希望の方はご連絡くださいね♪


日時　：　６月１２日（金）13：30～16：00

参加費　：　6000-　（テキストとオイル代込）

会場　：　仙台駅から徒歩５分のサロン

持ち物　：　２Ｂ以上の鉛筆２本、１２色以上の色鉛筆、クリップボード

お申込み　：　個別メッセージまたは携帯へ　090-8783-4904