両手のすすめ。

早ぐいの直し方

……両手で食べる。

お椀は持ち上げ
おむすびやクッキーも両手で持ち
カレーなどの大皿も、持ち上げるために
木などの軽い食器がおすすめ。

器をテーブルに置いたままだと
どうしても顔が前に出て
獣のようにがっつきやすい。

両手を使えば、食べ物を
口の方に運ぶので
顔はとまったまま。
それが品よく神々しい。

おむすびもサンドイッチも
両手で持つと
ひと口が小さくなる。
そして、神経が口じゅうに集中されて
数倍おいしくなる。

こうして早食いが直ると
食べすぎも減って食後も軽快、
消化がよくなって
自然と早おきになり
浮世を旅する時間がふえる。

いい旅をいっぱい。

秋のひみつ栗虫。

昨日もらってきた子供イスの
座面を小風呂敷でつつみ
リフォームしました。
ちょうどクリスマス柄です。



裏にタオルを重ねたので
すこしクッションに。

こたつには電源コードを繋がず、
中に陶器の湯たんぽを入れて
毛布をかぶせ、足を入れれば
何とも情緒ある温かさ。

いっぽう、
秋に拾ったどんぐりの中より
栗虫（象虫の幼虫）が這い出て
いらっしゃった。

奥さんが怖がるので
外の土のうえに団栗とともに
ポイしたが、このままでは寒そうだから
近所の農家の庭に積んである
落ち葉を分けていただいて、
どんぐりと栗虫の上にかぶせた。



人の勝手で振り回して、
ごめん。