土曜の夜は永泉禅寺の夜座、打鐘三発、座禅開始。
東日本大震災、長兄の死、心が乱れる。
足がしびれる、痛い、話せない、体の自由が束縛される、つらい、苦しい、懸命に我慢する。
呼吸が一分に五回程度になる。自分が大きく脹らんで大きくなる感じ、心の重荷が小さくなる、気分が良い。
打鐘一発、座禅終了。
仲間とおしゃべりできる、体を動かせる自由、大変にありがたい。
今を積極的に生きれば明るい未来が開ける、上を向いて歩こう。鷲見俊哉老師から自作の仏画墨蹟カレンダーを二枚頂戴した。
あしたはいまの笑顔のつみかさね。
いいひ、いいひと、いいごえん。
一年間見つめて暮らすことになる。
