MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・睡眠に関わる問題等を論理的に説きます。

今日いち-2024年11月24日

2024-11-24 07:31:14 | 日本を再び健康な国に(MJHA)
間引き菜。昔昔の畑仕事が当たり前だった時代には、常食されていたもの。

今で言えば、スプラウトということになるだろうか。

その栄養価の高さ、何よりも生きた野菜の摂取という意味で、貴重な食である。


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