艾柱を作る練習

灸の練習を重ねて行くと艾柱を作ることの未熟さ痛感されて、灸の練習とは別に艾柱を作る練習を始めた。

現在、艾柱を1分間に荒く作って15個くらい作れる。艾を適量取って作り出す形状に整えるのにプラス20～30秒程度かかる。

結局、実際に灸をして行く速度は15荘の灸をすえるのに荒く作って3分前後というところだろうか。

ただ実際の治療では、熱感が強くならない様に出来る限り柔らかくひねることが必要なので、プラス1～2分間は必要かと思えるので、15荘で4～5分間か。

灸術実技試験の合格基準速度が3分間に15荘であったので、丁寧に作って3分間15荘が当面の目標。とすると艾柱を今の倍の速度で作らねばと。