MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

今日いち-2024年12月24日

2024-12-24 06:31:43 | 健康につながる食
日本茶(画像は釜炒り茶)。もともとは中国伝来ではあるけれども、千年以上の歳月を経て、日本茶と呼ばれるほど日本人には馴染んでいる飲みもの。

健康効果もさることながら、美味しい。

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