MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

今日いち-2024年11月28日

2024-11-28 05:15:13 | 日本を再び健康な国に(MJHA)
イワシのお刺身。新鮮なのが売ってれば、ぜひお刺身で。

寒くなるとイワシ(等、青背の魚)は、脂が乗って美味しい、のみならず、この脂が類人猿の脳の発達を促して人類への道を歩ませたのだから......。

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