MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

夏の鍛錬の成果

2017-09-30 15:09:14 | 運動・鍛錬・リハビリ
天気予報では来週は曇りがちの日が続き最高気温も25度に届くかどうかのようで、夏の足裏鍛錬が可能である日も今後はそう無いであろうと思える。なので、今夏の成果?を画像で記録しておきたい。(ほとんどの方は興味の無いことと思うが、自身の日記も兼ねているので悪しからず……)
夏の足裏鍛錬も今夏で11年目となった。今夏は昨夏からの日常的に雪駄を履いてきたこともあって、河原の砂利の上をしっかりと走ることが出来た。掌も足裏並みにと思って鍛錬し始めたのだが……。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ブログ今後の予定 | トップ | 難経69難による選穴につい... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。