少しずつだけど

今日も猛暑日でした。帰りの車に乗る時は凄い陽射しでしたが、段々と雲が出てきて、太陽が隠れました。

陽射しが無いだけで違うんですね。

いつもは車を降りると汗が吹き出すのですが、今日は楽でした。

でも、運動で汗かいてます。

シャワーを浴びました。

身体はガチガチなんですが、慣れてきました。

麻痺足の足首は内反しますし、膝が不安定なので、そろ〜り、そろ〜り。

デイサービスから帰宅してのシャワーなんて、かなり体力的にも背中の事を考えても厳しいのですが、「やれた」事を前進と思いたいと思うのでした。

暑過ぎるので、シャワーだけでも浴びないと“やってられない”のがホンネです。

暑いから動けるんですね。

これが冬なら、まだ身体が硬くて動けてないと思うのでした。

少しずつ、身体を日常に戻していくだけ。

昨日のパリオリンピックのゴルフ。

東京大会でメダルを逃した松山選手が銅メダルでしたね。

まだまだドラマがあるでしょう。

全部の競技が無事に終わって欲しいです。

結果として、メダルが獲れたら嬉しいです。

選手の健闘を祈ります。

明日はお米を買わないといけません。

値上がりしてるので、どうなるやら。

シャワーの後、外からの風に“土の匂い”を感じました。

雨は降りませんでしたが、少し雨粒が落ちたのでしょう。

場所によっては雷雨のようですが、ここは降らない😰

明日も熱中症警戒アラートが出ました。

気をつけて買い物に行ってきます。

皆様、ご安全に‼️