海馬を鍛える

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ためしてガッテン、記憶力で東大生に勝つをご覧になりましたか？へぇ～という内容でした、抜粋してお届けします。記憶力には、もう一つ「思い出す力」というのがあり、こちらは残念ながら年をとるにつれ衰えてしまうのです。思い出す力を鍛えるには、どうしたらいいのでしょうか。

それには脳内のある細胞をうまく使うことが鍵だそうです。その細胞とは、記憶をつかさどる海馬の中に多くある「場所細胞」です。この細胞をうまく使えば、驚くほど記憶力がアップするのだそうです。その方法とは。

場所細胞を使った記憶力アップの方法を探るため、記憶の達人たちが、ものごとを覚えるときの頭の中を描いて貰ったそうです。

 

 

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