不規則睡眠の弊害

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、金縛りついてをご覧になりましたか？霊のせいなどと言われることがある現象ですが、病気が潜んでいるかもしれないという内容です。抜粋してお送りします。

実際、金縛りになったという被験者の脳波を調べると、普通は入眠直後には現れないはずの、夢を見る睡眠　レム睡眠のサインが、寝入りばなすぐに出ていました。不規則な睡眠時間、特に夕方以降の長すぎる昼寝習慣が、金縛りを誘発する要因になるそうです。

金縛りで怖い思いをするのは、恐怖などの感情をつかさどる扁桃体（へんとうたい）の働きが活発になっているためで何かが上にのしかかっている感じがするのは呼吸の乱れが影響しているためではないかと考えられています。

漢方食品　健康食品　化粧品　通販と健康相談はショップ河合薬局ホームページ

発芽はと麦エキス、ミネラル濃縮液で健康に奉仕がモットーです

専門店 東京 町田 河合薬局にご相談下さい

漢方河合薬局ホームページ　℡042-722-3238

漢方無料相談が受けられます。悩み相談は ⇒
　

Copyright (C) Kawai Pharmacy,All rights reserved.

【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎コメントは、漢方河合薬局ツイッターにお願いします
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします。
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません。
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します。
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の手順」をご覧下さい