過敏性腸症候群

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NHKためしてガッテン、軟便、下痢についてをご覧になりましたか？とても参考になる内容でした。抜粋してお届けします。糖による下痢について、どのくらいの糖が入ってくると、実際に下痢が起こってしまうかは、個人差があり、普段から特に下痢に悩んでいない方については、気にする必要はないそうです。

過敏性腸症候群など、普段から下痢を起こしやすく、腸が敏感に反応してしまう人ほど、下痢を起こしやすいと考えられています。オーストラリアの医師、ピーターギブソン博士は、大腸が水を出してしまう糖を含んだ食品のリストを作り、それを避けることで下痢の症状を緩和させる食事療法を開発しました。

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