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ハトとたんぽぽ

和子の気まま日記

3月18日(火)、永和台サロン

2014年03月19日 18時10分20秒 | 介護・福祉

 今日の永和台サロンは、社会福祉協議会の「知って得する介護保険」という出前講座をケアマネージャの方に行ってもらいました。

 早めに雨が降っていたので、出足が悪いのかなあと思っていたら、時間になると、次々に集まってくれました。

 社会福祉協議会の方も2人で、パワーポイントの機材をしっかり持ってきてくれて、準備に結構かかっていました。

 初めに、いつものように有酸素運動や転倒予防体操、夜寝る前にやるとよく眠れるというストレッチ体操など10分ほど行いました。

 いよいよパワーポイントで「知って得する介護保険」の始まり始まり!!

 階段をテスリを伝わらずに昇っているのか、椅子からなにもつかまらずにたっているのかなど項目をABの札を上げて、参加者の運動機能の状況を質問形式で行いながら、きちんと運動を日頃しているのか確認しました。

 高齢化率が26.8%で、4人に1人が高齢者となっています。10年後には3人に1人が高齢者で、日本は高齢化の速度が世界一です。

 私達団塊の世代が、後期高齢者になったときには、介護の需要が世界一になるそうです。

 介護保険の利用の仕方を具体例を出してわかりやすく教えていただきました。

 介護する方が、介護中であることを理解してもらうための「介護マーク」の名札や腕章が無料配布しているそうです。

パワーポイントの資料をそのままいただけたので、今後必要になったときに参考させてもらえるのでよかった。

 社会福祉協議会で、ほかにもいろんな出前講座を用意しているので、また出前講座をしていただきたいものです。

 今日の万歩計は、7,635歩でした。

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