今日は 桜島が初冠雪してましたね 見ましたか? 雲の切れ間からチラっと見えましたよ
土日はさらに寒さが増すそうです 風邪ひかないように気を付けないとですね
そんな中 今日はお仕事で指宿に行って来ました 帰り道にちょっと寄り道
ここは ミートショップおまがり マイブームなのはここのコロッケです
コロッケも美味しいのですが・・・
ここのゴボウ天が 大ヒット中 たまご焼きも昔懐かしい味がして大好きです
コロッケはいつでも買えるんだけど、後の2つはあればラッキーなんです
この2つとも同時にゲットできるなんて 今日はついてるぞぉ~
しばらく車を走らせて・・ 中名のボタン式信号 赤信号で停車しました
すると 小学生の男の子が駆け寄って来て 窓をコンコンとノックして来ました
中名小学校5年生です。安全運転でお願いします。気をつけて・・・ ってコレをくれました
帰って何が入ってるのか見てみると・・ なんとそこにはおもちや飴と一緒にラブレターが
テレビでよく見るアレですね 私は初めて貰いました
なんだか 徳之島から届くラブレターを思い出しちゃいました ありがとう
そして またしばらく車を走らせると・・・ なんと目の前に とても鮮やかな
そう 虹が出ていたんです しかも 見たこともないような鮮やかな色です
完璧な虹 ちゃんと橋になってるのも初めて見たんじゃいかな?
ねっ? 凄いでしょ? 写真にこれだけ綺麗に映るんだから 肉眼だともっと鮮やかです
七色がはっきりわかる大きな虹 なんだか子どもみたいにワクワクしちゃいます
しかも・・ 右側の写真をよ~く見てみて 右側にも薄ら虹がある? 二重の虹ですよ
いやいや なんだか 今日は良い一日だった気がします
明日は どんな日かな? あんまり寒くなりませんように・・・
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12月05日のトレーニングメニュー
スイム自主練 2000m
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12月04日のトレーニングメニュー
シンプルエアロ 45分
ジョギング教室 60分 + 体幹トレ