毎年恒例 「 大人の遠足 」 9月26日（土）福岡へ向けてスタートです
宇宿に 朝8時集合して まずはトラックへの積み込み作業からです
たくさんの自転車を傷つかないように慎重に積み込みます 
福岡合流組もいますが みんな楽しく出発です 
鹿児島 ⇒ 福岡 ふつうならどのくらいの時間で着くものでしょうか？
南国アスリートの面々は楽しみ過ぎるので・・・ 
今年は 初めてトラックにも乗りました 
りっちゃんと２人 工作員の隣でしゃべりまくり 眠気なんてふっとばしますよ 
おっと 
油断した社長は バスに乗せてもらえないよ～ 
アハハ 情けないことになってるねぇ～ 
結局 福岡到着は 午後2時 ホテルに荷物を預けて解散です
私は いつもの通り まずは・・ 
お風呂を楽しんでから出かけました 
午後6時 夕飯会場に集合 
決起集会ってところでしょうか？ 
それぞれ 博多の街を楽しんで来たみたいですね 
久しぶりのしんちゃん 明日は みんなで頑張ろうね 
ここでも 社長はカメラマンに余念がありませんね
福岡初参加の面々も やる気が漲っております
突然参加できなくなっちゃったメンバーもいましたが
その分も いっぱい楽しんで頑張るよぉ～
最後の〆のあいさつをもらって 解散です
朝7時 ホテル出発だから 寝坊しないように気を付けてね 
ここで やっと ぼくちゃんと合流 ここにお泊りです
はい 温泉です kimachaの思うつぼです 
またお風呂入りました
早く寝なきゃいけないのに・・
福岡在住 ただいま単身赴任中のらおーくんが来てくれて
フロント前でおしゃべりしてたら おっと まずいよ 12時過ぎてる
明日の朝は 6時50分集合だからねぇ～ って約束して おやすみなさい 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
09月27日のトレーニングメニュー 
福岡トライアスロンフェスタ参加
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
09月26日のトレーニングメニュー
福岡トライアスロン移動のため完全休養日
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
09月25日のトレーニングメニュー
スピニング 30分 + ラン1km
ダウンスイム 500m
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