かわいい鉢植え

年末に　めずらしく鉢植えのお花を購入しました　

小さな花が　下から　次から次へと出て来て
テンション上がりっぱなしです　

新しいハッパが　ニョキっと出て来て　ちょっと邪魔　

お水しかやってないから　ちょっと元気なくなってきてる？
鉢植えなんて買わないから　どうして良いやら・・　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

01月26日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　45分
　　コンビネーションステップ　45分
　　ボディパンプ　30分
　　ボディコンバット　60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

01月25日トレーニングメニュー　
　　マスターズ　45分
　　ボディパンプ　45分
　　スピニング　20分
　　トレッドミルウォーキング　60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

01月24日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

01月23日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　60分
　　スピニング　20分
　　ＡＭＴマシン　50分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

01月22日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員　( アミュ )