5月25日(土) 「身体を守る教育セミナーin鹿児島」
講師の名前チェックしてね 
あの方ですよ 
この日の臨時の 「審判講習会」も開催されます。
加えて、トライアスロン協会評議会の前日です。 
スケジュール調整しなきゃ 
そして kimachaは今日から横浜です 
鹿児島にはいないので 探さないでねぇ～ 
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05月15日トレーニングメニュー 
お風呂会員 ( アミュ )
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05月14日トレーニングメニュー
メニューマスターズ 60分
スピニング 30分
トラックラン 3km・5'30ペース
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05日13日トレーニングメニュー
メニュー遠泳 30分
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05月12日トレーニングメニュー
トライアスロン協会練習会 (磯)
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05日11日トレーニングメニュー
オリジナルエアロ 60分
らくらく遠泳 途中参加 1000m
ボディバンプ 60分
メニューマスターズ 60分
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05月10日トレーニングメニュー
ボディバンプ 45分
ボディステップ 30分
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05日09日トレーニングメニュー
外ラン （ マリア様～仲間公園 11km ）
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05月08日トレーニングメニュー
らくらく遠泳 45分 ( アミュ )
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05日07日トレーニングメニュー
お風呂会員
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05月06日トレーニングメニュー
３Ｄ３０ 30分 ( 川内 )
ミドルエアロ 45分 ( 川内 )
ボディステップ 45分 ( 川内 )
ボディコンバット 45分 ( 川内 )
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05日05日トレーニングメニュー
ミドルエアロ 45分
ピラティス 60分
オリジナルエアロ 60分
ボディバンプ 45分
トータル
ランキング
