kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

テンション上げるよ~

2025-03-05 19:36:16 | ひとりごと

ひなまつりだから って職場で 頂きました 
モロゾフのプリン おひまさまバージョン 
なかなかボリューミーで お腹いっぱいになりました 

10時のコーヒータイムが なかなか充実している職場です 

何気に ガーミンの Connect IQ アプリを見ていたら 
可愛い無料のウオッチフェイス 見つけちゃったので ダウンロード 

調べたら たくさんのバージョンがあるみたい 
いろいろ入れ替えて 気分転換しながら 楽しめそうで~す

ちなみに この猫ちゃん 動いてるんだけど
夜の10時になると 寝ちゃいます 
そして 朝は6時に起きるみたい 
一緒に生活すれば 健康的に過ごせるはず・・ できないけど 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月05日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月04日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 60分
  スピニング 20分
  ボディパンプ 30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月03日トレーニングメニュー 
  メニューマスターズ 45分

コメント
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