春になるのは嬉しいけど・・

3月末まで　外ランはお休みします　

だって　花粉 がっ

くしゃみ　鼻水　そして　軽い頭痛が　ず～～～っと続くのです　
ただでさえ　落ちている集中力は　さらに希薄になります　
今年は　杉の花粉　特に多いみたいですね　

私が初めて　「花粉症」って病名を知ったのは　二十歳の頃でした　
あの頃は　まだあまり知られていなくて　友だちとキャンプに行った時
「 ああぁぁ　杉の木がいっぱい～ 」って死にそうになってる友だちみて　
世の中には変な病気があるもんだ　　くらいにしか思ってなくて・・

鹿児島に引っ越してきた翌年　「 今年の風邪はしつこいなぁ 」って思っていると
異常に目が痒くなって　「 これは悪い病気なのかもしれない 」って心配になって
眼科に行ったら　「 花粉症ですね 」と言われ　頑なに否定しましたが　
どうやら　発症してしまった様です　　あれから　ん十年  

やっぱり　病院に行くのが　手っ取り早い？
行くなら　耳鼻科だよね　　でも　耳鼻科って　皮膚科に次いで
患者さん多くて　待つのよね？　よしこちゃんところに行こうかなぁ～　

市販薬で　なんとかするか？　どーしようかなぁ～　

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02月22日トレーニングメニュー　
　　ボディコンバット　30分
　　お楽しみレッスン　( チューブ＆ボール )　20分
　　スイム自主練　1500m