全てが腑に落ちる！

最近はまってる　この人のインスタ　　全てが腑に落ちるんですよ　

一番最近の投稿がこれ　「 万が一はいつか来る 」
地震の予想　70%～80%　って言ってるのに　何も備えをしないのか？
逆を返せば　20%以上の確率で　地震は起こると言っているのに　
宝くじは　当たるかも　　って信じて買うのに？

大切な人の命を　確率少ない方にかけるのかい？　って・・

備えあれば患いなし！　コロナで身に染みたはずなのにね
いつも　その時になってバタバタするんだよね～
トイレットペーパーやテッシュペーパーが消えたのも　みんな慌てたからで
ふだんから　それなりに買い置きして準備していれば　こんなことにはならないんだよね

https://www.instagram.com/udoyumiko/?hl=ja

うどばあちゃん　人の心に届く言葉で語っています

有働さん　素敵ですねぇ～　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

06月26日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　筋トレ　30分
　　ボディステップ　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

06月25日トレーニングメニュー　
　　トレッドミルウォーキング　60分
　筋トレ　30分
　 ボディコンバット　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

06月24日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

06月23日トレーニングメニュー　
　　外ラン　11km　(マリヤ様 ～ 中間公園コース )
　　自主練　1000m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

06月22日トレーニングメニュー　
　 ボディコンバット　30分
　　外ラン　10km　(マリヤ様 ～ 中間公園コース )
　　自主練　1000m