最近はまってる この人のインスタ 全てが腑に落ちるんですよ
一番最近の投稿がこれ 「 万が一はいつか来る 」
地震の予想 70%~80% って言ってるのに 何も備えをしないのか?
逆を返せば 20%以上の確率で 地震は起こると言っているのに
宝くじは 当たるかも って信じて買うのに?
大切な人の命を 確率少ない方にかけるのかい? って・・
備えあれば患いなし! コロナで身に染みたはずなのにね
いつも その時になってバタバタするんだよね~
トイレットペーパーやテッシュペーパーが消えたのも みんな慌てたからで
ふだんから それなりに買い置きして準備していれば こんなことにはならないんだよね
https://www.instagram.com/udoyumiko/?hl=ja
うどばあちゃん 人の心に届く言葉で語っています
有働さん 素敵ですねぇ~
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06月26日トレーニングメニュー
AMTマシン 30分
筋トレ 30分
ボディステップ 45分
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06月25日トレーニングメニュー
トレッドミルウォーキング 60分
筋トレ 30分
ボディコンバット 45分
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06月24日トレーニングメニュー
完全休養日
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06月23日トレーニングメニュー
外ラン 11km (マリヤ様 ~ 中間公園コース )
自主練 1000m
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06月22日トレーニングメニュー
ボディコンバット 30分
外ラン 10km (マリヤ様 ~ 中間公園コース )
自主練 1000m
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