9月30日(月) マリンポートに MSCベリッシマが寄港
済州島から来て 東京に向けて出港する予定でしたが・・
どうやら 台風18号の影響で 済州島には着岸できなかった様です
船から下りられなかったからか 観光が終わって船に戻る人たちが
過去最高に 長蛇の列で 並んでました
5,000人くらい乗ってるみたいだけど 今回は ほぼ日本人でした
マリンポートには この船を見に来る人たちがいて
通常の 散歩やランニングに来る人もいて
「おもてなし隊」ってボランティアで 歓迎する人もいて・・
なかなかの 大賑わいでしたよ~
9月も終わりだというのに・・ いつまでも暑いですね
秋は 来るのだろうか
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09月30日トレーニングメニュー
お風呂会員
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
09月29日トレーニングメニュー
完全休養日
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09月28日トレーニングメニュー
マスターズ 45分
トレッドミルウォーキング 15分
ボディパンプ 45分
ボディコンバット 60分
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