kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

2022年節目の年とさようなら

2022-12-31 20:39:11 | ごあいさつ

いよいよ 2022年も終わりを迎えようとしていますね 

最後のレッスン入れなくて めちゃくちゃ心残りなんですけど・・
整骨院の先生に言われました 「 入っていたら 今以上に壊れてたかも ? 」
全力で回復に向けて頑張ります 

そして 今年最後は・・ ここで締めました 
一緒にいるのは やっぱりこの人でしたよ 

来年も 似たもの姉妹で いっぱい楽しいこと計画します 

みなさま 今年も 一年 お世話になり ありがとうございました 
来年も よろしくお願いします 
良いお年を お迎えください 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

12月31日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

12月30日トレーニングメニュー 
  完全休養日


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