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kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

来週には3人家族になります

2018-05-19 08:40:01 | ひとりごと

ゴールデンウイークに kimachaの引っ越しをして 少しずつ片付いておりますが・・
来週には 名古屋から 母と妹が引っ越して来ます 

そちらの 準備も 着々と進んでいます 
これは 母と妹のベットを並べて設置したところ 
配置には悩みましたが 2人ともベットでの生活は初めてなので
転げ落ちるのが心配だから くっつけちゃいました 

2人が来るまでは このベット 独り占め 
キングサイズのベットに  の字で ぐっすり眠れます 
それも あと 一晩ですけど・・ 
日曜日には 名古屋に行き 荷物をまとめて送り出し
2人が いよいよ鹿児島にやって来ます 

このところ 疲れもピークですが あと少し踏ん張ります 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月18日トレーニングメニュー 
  ボディコンバット 45分
  スイム自主練 2200m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月17日トレーニングメニュー 
  外ラン 仲間公園コース 60分
  ボディバンプ 45分
  スイム自主練 500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月16日トレーニングメニュー 
  お風呂会員 ( アミュ )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月15日トレーニングメニュー 
  遠泳マスターズ 60分
  ジョギング教室 90分

コメント
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