甘やかす

2時間ほど昼寝してスッキリ
でもずっと続いている耳にフィルターがかかった感じが全然取れないんよなぁ。なんでなんやろう??　なので大きな声を聞いたら頭の中で音がハウリングして疲れる。
誰か解決法を知っていたら教えてください

今夜は久しぶりに夕食を作った　最近の夕食といったらポテチやらピザやらケーキやらで超不健康やった。
メニューはたっぷり野菜と牛肉のオイスターソース炒めと味噌汁　この炒めものは、先日どこかで食べておいしかったので、それを真似て我流で作ってみたもの。意外に上手にできたので、近頃のお気に入りメニューとなっている（写真）。野菜もしっかり摂れるしね
それをモリモリと食べて、現在は砂糖入りのコーヒーを飲んでいる。夜10時、ダイエッターには禁断の時間帯やけど、今日は自分にもちょい甘めってことで

今日はもう勉強しないと決めている。
昼寝から目覚めて3時間ほどしか経ってないけど、シャワーを浴びたら寝る予定

疲労

疲れている…と思う

ウチのコース、1学期13週間ある。今日で9週目が終わり、来週、再来週は怒涛の論文ラッシュ　やらなあかんことが山ほどあり、まったく落ち着くことができない。現在、2学期目で勉強中のMariちゃんによると「そのまま最終週まで突っ走ることになるよ」。要は9月いっぱい、全然気が抜けないということらしい。
勉強のプレッシャーに加え、ただでさえ“査定”されることに苦手意識のある私には辛い日々　ストレスを抱えていることを自覚している今、どこかに行きたい気持ちでいっぱい。マジで学校と家の往復しかしてないもんね
そういや先日、何気にネットで見つけた心理テスト「お疲れモードの原因は?」みたいなやつをやってみたら
「仕事か何かに追われているのでは?」
という回答。

ビンゴですよ…

今朝起きたら、耳にフィルターが掛かっているような変な感じがした。そしてそれは今も継続中。それに加えて頭痛もスタート。風邪とかじゃなくて、“疲れ”からきてんだろうなぁ…と思う。最近、ご飯もまともに食べなかったし

というわけでこれから寝る。土日は論文漬けになる予定なので（未定）