体力温存しました

今日も仕事は朝から。

数週間前は夜中は一桁台まで冷え込んだのに、ここ数日は温かい。ベッドから出る時助かるわ。

今朝はインチャージ。幸いスタッフの数も揃っていた。もちろん投薬もシャワーも手伝ったけど、日曜日ということもあるのか、みんな余裕を持って作業しているように見えたので、私もゆっくりさせてもらった。昨日、頑張って患者さんをシャワーした結果、首と腰がいまだに痛いもんね。

インチャージなのは一日だけ。午前シフトでは、レギュラーでインチャージをする人が休みの日に担当する。それでも看護記録は全部読まないといけない。要領の悪さを感じるけど、まぁそんなもんさ。

帰宅。

Dが散歩に出てる間に夕食作り。患者さんを担当しなかったせいで体力が温存できたのか、今日はやる気があったわ。

鮭の切り身の焼いたのと味噌汁、野菜炒め、ご飯。なんか味がよくわからなくて、結果、鮭も味噌汁も超薄味。素材の味を楽しむってことで。Dが文句を言わない人で助かるわ。

夕食と並行してキャラメルスライスも焼いた。歯が溶けそうなぐらい甘いお菓子やけど、こちらの人は好きで、持っていったらわりとすぐになくなる。確かにコーヒーと合うし、疲れた時にちょこっと食べるのにいいかもね。

今日で5連勤の中日が終了。あと二日。足腰にきてることもあり、休みが待ち遠しい。プールもいいけど、ヨガやピラティスもやった方がいいんやろうなぁ。体が柔軟だったり、体幹が鍛えられてると疲れにくい体になりそう。考えよ。

私の座るソファの下で、ベッドに行く合図を待ってるチャーリー。

かわいい。

でも、時々愛が重たい。