日本人は賢い
コロナに関しての自己防衛
いろんな情報を集めて最終判断は「免疫力を上げる」という日常生活に戻ろうと努力する。どんな病でも免疫力が高まっていれば、病気は逃げていく
こんかいのコロナウィルスに罹った方の中でも、亡くなる方と快方に向かう方がいらっしゃる。これはなんの差かと言えば免疫力の差なのだと思う。
これを機会に免疫を高める生活にしようと考える人が多く出て来たことは嬉しい
免疫を高める生活って
*早寝早起き
*朝食と夕食は控えめ 動物性タンパク質はできるだけ少なく、よく噛んで、作り置きは食べない、白湯を飲む(この白湯の作り方も大切)
*きちんと食べる場所で座って食べる(猫だって犬だってパンダだって座って食べる)
*着るものは自然素材
*体を温める(温泉ていいわね)
*よく笑う、楽しい、嬉しい、おかしいの生活、自分を愛する
*お部屋の整理整頓
こういうこと子供の時に親に躾られて居たのだけど、いつの間にか夜更かし、暴飲暴食って生活になり、病気の菌に好まれる体になってしまった
このコロナ事件で本来の日常生活を送ろうという人が増えれば、農薬問題、薬害問題もなくなりそう。
このように、逃げるのではなく、なぜ今ウイルスが元気なのかを分析し、自分の生活を整えようと思う人が多い日本人が素敵。
こういう人もいた
ウイルスが闇ならそのウイルスを光にしてあげましょう。そういう気持ちでいればウイルスは悪さをやめるでしょう？
日本人って捨てたものでは無い
おきたことを受け止め分析し次のステージに進む器量、こういう考えがいい時代の日本人の作法なのだろう。
さあ免疫力あっぷを目指して温泉に入って暖まろう！
