はっぴいーちゃあみいの料理日記

お料理、パン、ケーキ作りが好きな主婦のハッピーライフ。

ヨーグルトソースDEフルーツのオープンサンド

2013-08-09 22:00:13 | 朝ごはん
レシピブログの「肌がよろこぶ朝ごはん」レシピモニター参加中です~

材料(1人分)

イギリスパン・・・・・1枚
プレーンヨーグルト・・・・大さじ2
BBプラセンタ・・・・・・・スプーン1杯(7g)
はちみつ・・・・・・・・・小さじ1
バナナ・・・・・・・・・・半分
キウイフルーツ・・・・・・半分
デラウエア・・・・・・・・20粒くらい
サクランボ・・・・・・・・3粒


グレープフルーツジュース・・・・コップ1杯


作り方

パンの耳は切り落す(もちろん耳も食べてくださいね!)果物は食べやすいように切っておく。
ヨーグルトにBBプラセンタスプーン半分、はちみつを加えてよく混ぜる。
のパンにをぬって、スライスした果物をのせ、BBプラセンタを一つまみふりかけて出来上がり

グレープフルーツジュースに残っているBBプラセンタを加えてよく混ぜる。


BBプラセンタ~プラセンタ、低分子コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、大豆イソフラボン、コエンザイムQ10の6つもの美容成分が配合されたサプリメントです~
においやクセがなく、溶けやすいとのことなので・・・

毎朝食べているヨーグルトに入れようかな?と思ったのですが、忙しい朝にぴったりの簡単サンドにしてみました~

ミルク風味のプラセンタにヨーグルトはぴったりフルーツは何でも合いますよね

グレープフルーツジュースに溶かしてみましたが、溶けやすくてびっくり

こんな風に楽しく食べて、(しかも美味しい)お肌もピカピカになるなら、続けられますね~








肌がよろこぶ朝ごはん料理レシピ肌がよろこぶ朝ごはん料理レシピ