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お野菜たっぷり～ヘルシーなオープンサンドです
材料（1人分）
イギリスパン・・・・・・・１枚
茹で卵・・・・・・・・・・1個
マヨネーズ・・・・・・・・小さじ１
塩、胡椒・・・・・・・・・適量
BBプラセンタ・・・・・・・スプーン半分
サラダ菜・・・・・・・・・3枚
ブロッコリー・・・・・・・2房
きゅうり・・・・・・・・・5切れくらい
トマト・・・・・・・・・・半分
マヨネーズ・・・・・・・・小さじ１
牛乳・・・・・・・・・・・小さじ１
BBプラセンタ・・・・・・・スプーン半分くらい（1つまみとっておく）
塩、胡椒・・・・・・・・・適量
作り方
茹で卵をつぶしの材料をよく混ぜる。の材料をよく混ぜておく。
イギリスパンに野菜との卵を彩りよくのせ、を混ぜたソースをかける。
仕上げに残しておいたBBプラセンタをふりかけて出来上がり
フレッシュお野菜なら何でも合うと思います～
ミルク風味なちょっと甘めなソースです
肌がよろこぶ朝ごはん料理レシピ
お野菜たっぷり～ヘルシーなオープンサンドです
材料（1人分）イギリスパン・・・・・・・１枚茹で卵・・・・・・・・・・1個マヨネーズ・・・・・・・・小さじ１塩、胡椒・・・・・・・・・適量BBプラセンタ・・・・・・・スプーン半分サラダ菜・・・・・・・・・3枚ブロッコリー・・・・・・・2房きゅうり・・・・・・・・・5切れくらいトマト・・・・・・・・・・半分マヨネーズ・・・・・・・・小さじ１牛乳・・・・・・・・・・・小さじ１BBプラセンタ・・・・・・・スプーン半分くらい（1つまみとっておく）塩、胡椒・・・・・・・・・適量作り方茹で卵をつぶしの材料をよく混ぜる。の材料をよく混ぜておく。イギリスパンに野菜との卵を彩りよくのせ、を混ぜたソースをかける。仕上げに残しておいたBBプラセンタをふりかけて出来上がりフレッシュお野菜なら何でも合うと思います～
ミルク風味なちょっと甘めなソースです
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気温がちょっと低めですが、湿度が高～い
ムシムシしてます