息子達は毎朝、ご飯
私は、だいたいパン
簡単に出来るオープンサンドやトーストが多いですね～
たまには和のトーストもいいですよ～
材料（1人分）
イギリスパン・・・・・・１枚
アボガド・・・・・・・・半分
トマト・・・・・・・・・2切れ程度
きゅうり・・・・・・・・少量
レモン・・・・・・・・・少量
バター・・・・・・・・・適量
かつお節・・・・・・・・適量
醤油・・・・・・・・・・適量
わさび・・・・・・・・・適量
マヨネーズ・・・・・・・適量
作り方
アボガドはスライスしてレモン汁を少量かけておく。きゅうりは薄切り、トマトは食べやすい大きさに切る。の調味料を混ぜておく。
バターをぬったイギリスパンをカリカリにトーストする。
のパンにトマト、アボガド、きゅうりのせ、混ぜておいた調味料をかけ、仕上げにかつお節をトッピングして出来上がり
私は、だいたいパン
簡単に出来るオープンサンドやトーストが多いですね～
たまには和のトーストもいいですよ～
材料（1人分）イギリスパン・・・・・・１枚アボガド・・・・・・・・半分トマト・・・・・・・・・2切れ程度きゅうり・・・・・・・・少量レモン・・・・・・・・・少量バター・・・・・・・・・適量かつお節・・・・・・・・適量醤油・・・・・・・・・・適量わさび・・・・・・・・・適量マヨネーズ・・・・・・・適量作り方アボガドはスライスしてレモン汁を少量かけておく。きゅうりは薄切り、トマトは食べやすい大きさに切る。の調味料を混ぜておく。バターをぬったイギリスパンをカリカリにトーストする。のパンにトマト、アボガド、きゅうりのせ、混ぜておいた調味料をかけ、仕上げにかつお節をトッピングして出来上がり
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