【 2/4のダンスセラピーWS 首都圏 】開催のお知らせ

2/4のWSは
先月に引き続き身体の微細な動きと感覚を感じ、

見分けていくことから行います。

微細さを意識することが日々の自分の身体の観察につながれば
日常で自分がどういう動きをしているのか、
どういう感覚で他者や物事と関わっているのかの気づきにもなります。

日常で見落とされているのは「所作」や立ち居振る舞いです。
乱雑な動きを無意識的にしてしまっていることも思いの外あるものです。
特に人と関わる仕事をしている方はご自身の日常の動き方を見直してみる、

ということが必要ですね。

今回は味覚の微細さを体感するワークも行います。
食事は日々の中で最も大切なことでありながら
食べるという行為はとても無自覚に行われています。
そこに意識を向けてみるとどうなのか、という体験をしていただきます。

また、2/4は「立春」です。
一番寒い時期ですが春の始まりであり、一年の始まりを意味します。
新年からいろいろなことが起きていますが
今年のご自身の運気の切り替わりを「動く」ことから予祝していけたらと思います。
久しぶりにカードを使うかも？

動物は動くようにできているし
人間もまた然りです。
自分の身体を愛おしみ、ケアして整え、気持ちよく動くことで運気も動いていきますね。
良いスタートを切るお手伝いになればと思っています。

角度を変えて自分の身体と出会ってください。
全てがそこにあります。

初めての方も久しぶりの方も歓迎です。

key word：
囁きかける／働きかける／響き／骨を意識する／動きの質／重さと脱力／

所作／呼吸／通りのいい身体／予祝

＜時間と場所＞
2024/2/4（日）
13:30-16:30（受付は13:15〜）

場所はお申し込みの方にお知らせします。
（東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分）

当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ　にお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

＜参加費＞
　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

＜持ち物＞
水分補給ドリンク、動きやすい服装（五本指ソックスか裸足。

ベルト、スカート、ストッキングは不可）　

＜お申し込み＞
以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでメール
(harakyonアットm02.itscom.net）
またはFBメッセンジャー、ツイッターDMでどうぞ。

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（心身いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患や症状をお持ちの方で
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。



★今後のスケジュールなど

＜首都圏＞　場所／時間はいずれも同じです

3/10か16
4月は未定　

★今年より「シャーマニズムの身体」講座を開設します。
詳細はまた告知します。

★＜大阪WS「天地とつながる身体」vol.27＞開催！

1/27-28　吹田市千里丘にて　
1/27（土）　18:30-20:30 リラクセーション中心
1/28（日）　10:30-16:30 ダンスセラピー中心



★ダンスレッスン（月火水金）やっています　

（グループレッスンではありません）

平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。
・舞踏的身体
・リズムトレーニング
・個人的に希望する内容
のいずれか、または組み合わせてできます。お申し込み時にご希望をどうぞ。
開始時間
18:00 18:30 !9:00のいずれか
レッスンは2時間／3000円　（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）
お一人のお申し込みでも大丈夫です。
ご希望の日時（複数あげてください）、
お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。
その方のレベルに合わせて行なっていますので初めての方でもご安心いただけます。
気分をスッキリさせたい時、気楽に気軽に動きたいとき、稽古を重ねたい方もぜひ！

【 大阪ダンスセラピーWS「天地をつなぐ身体」1/27~28 vol.27開催 】 お申込み受付中です！

大変なことの頻発する幕開けとなりました。

被災した地域に多くの支援が届き

不安の中にあるみなさまに1日も早く安心と安全が確保されるよう

こころよりお祈り致します。

1998年に東京で開設した当WSも四半世紀を越え

大阪WSは2024年1月に通算27回目の開催です。

深く感謝申し上げます。

今後とも健康増進と心身の進化に寄与できたらと思っております。

このWSでは身体とイメージ、動きのワークを通じて

より深い境地や新しい視点をそれぞれの方が獲得していけるように

サポートをしています。

今回のテーマは「生体と動きの発するヴァイブレーション」

「内なる安心と安全を作る」を予定しています。

日常のさまざまな時

皆さんの心身はどんな状態かを感覚で捉えているでしょうか。

同じ身体でありながら

環境や精神状態により身体状態も感覚も大きく変わります。

人工的な刺激や絶え間ない情報にさらされ続けている心身は

本来生き物が持つ感覚を萎縮させ

思考と情報処理に大きく依存しています。

今回は

無意識的な日常の身体の状態から

意識的に状態を整えることで

身体そのものの発するヴァイブレーションに着目し

それによる変化がもたらす影響について体感／体験する

そんな内容を考えています。

全てのものが固有の振動を持ち、

それはお互いに干渉し合い、影響を受けつつ生きている。

（合宿のグループワークではまさにそういうことが起きています。

2023年は特にそれが顕著でした）

お互いのヴァイブスを感じながら

自身のヴァイブスを高めること。

響き合う、ということ。

言葉や意味ではなく、形を持たないエネルギーからそれが起こるのです。

その微細さを感じ、受け取りつつ新しきところに行けるのか？
人間だけではなく、あらゆる地球上のものと、スピリットと。

そして大地に根ざす身体のベースとなる「グラウンディング」ワークも

この機会に体感してください。自分という軸を作っていく上で必須です。
揺らいでも折れない、崩れないという心身は
これからの時代にますます重要となるでしょう。

（今回の災害で不安感を感じている方には特にお勧めします）

自分のコアな部分にまで響いたならば
言語や認識以前に微細な身体レベルから変化が始まります。

2024年は「内なる進化を作り出すこと」、がkeyになる気がしています。
進化は深化です。深めていくことで新しい発見がある！

ダンス経験の有無は問いません。

初めての方、久しぶりの方も歓迎です。

皆様の参加をお待ちしております。

Aプログラム

[日　時]　1/27日(土) 18:30～20:30　

[参加費] 5,000円

呼吸法とゆるやかなストレッチ、ヒーリングワークを中心にした
穏やか且つ安心感を感じられる内容

Bプログラム

[日　時]　1/28(日) 10:30～16:30

[参加費]　15,000円

繊細でありながらダイナミクスを併せ持つグループセッション

[会　場]　お申込みの方におしらせします（JR京都線　千里丘駅下車）

※現在精神科受診中の方は申込時に必ずお知らせください。

治療的に安全と判断した場合は参加可能です。

発熱等の症状のある方の参加はお控えください。

【お申込み方法】

以下ご記入の上、タイトルを「大阪WS申込」としてFBメッセンジャーか
ツイッターDM、harakyonアットm02.itscom.netにメールでどうぞ。

折り返し場所と振込先のご連絡を致します。

⑴お名前、フリガナと年齢　⑵ご希望のプログラム　⑶携帯番号　

⑷持病、既往症、現在の体調に不安がある方はその旨

（上記をご参照ください）

ご質問等もお気軽にどうぞ。

【準備物】

動きやすい服装（ベルト、スカート、ストッキングは不可）、

敷物（バスタオル／ヨガマットなど）飲み物

28日はお弁当（外出ももちろんOKです）

【キャンセルポリシー】

お振込後の返金対応は致しかねますが

ご自身での手配による参加の譲渡はOKです。

【主催者情報】

原キョウコダンスセラピーラボ

https://www.facebook.com/profile.php?id=100034506866225

https://blog.goo.ne.jp/kyondance

今回のヒント

＃安心と安全を自ら作り出す：

＃微細なエネルギー

＃身体感覚の覚醒と維持するための方法

＃viberation

＃直感的に動く

＃響き合う

＃空間の使い方

＃セルフケア

＃全体性の回復

写真は巨木と踊った時のものです。

【 2024 元旦に 】

ガザのことや

世界で起きている色々なことを考えると

素直に新春おめでとう、という言葉が出なかった。

心の余裕を失った人たちが誰かを傷つける。

それもSNSでは当たり前のように行われている。

あちこちで諍いが起きている。

政治家は空疎で心にもないことしか言わなくなった。

声の大きいものが正義になっていて

誰かを悪人と決めつける。

正義と正解を求め続けて自分で考える力を失くしている人がいる。

そういう事象がじわじわと私たちを蝕んでいる。

それでも

私たちは自分の魂をを忘れずに

自分自身を豊かに美しく磨いて生きていかねば、ですね。

ひとの持つ純粋に表現されるエネルギー（歌や踊りや）が

どれだけすごい力を持つのか、という奇跡を

昨年の合宿で体感しました。

その純粋なエネルギーをもっと多くの方に自分のこととして

体験してほしいと心から思う。

シャーマニズムは天地人をつなぐ力。

シャーマニズムには歌と踊りが必須のもの、と

より深く感じるようになりました。

人と人との障壁を暖かく溶かし、

共に遠くを見つめることができる。

ただ楽しいだけじゃない。

ただきれいなだけじゃない。

ただ気持ちいいだけじゃない。

自分のためだけに生きているのではない。

人は人だけの世界で生きてはいない。

苦しみも痛みも闇もあるからこそ

それが昇華した時の喜びは唯一無二であり

見える世界が変わってくる。

そして生きている間だけでなく

この肉体を離れても

魂を生きる旅は続く、のであります。

生きとし生けるものが調和していきますように。

天地人がしっかりと結ばれていきますように。

これからも修行の道を歩みます。

みなさまの健康と安寧を心よりお祈り致します。

そして能登の地震の被害が少しでも少ないように…

今年もどうぞよろしくお願い致します。

首都圏は1/6のWSから始まります。
大阪は1/27,28です。

写真は葉山の海からの富士です。
霞がまた美しい。