【 2020/10/11のダンスセラピーWS 】（首都圏）

秋らしい好天が続いていましたね。
厳しい暑さも終わり、大きな台風も今のところはなく
穏やかな日々にほっとしています。

9/25-27は海沿いで合宿をして参りました。
今回は少人数で行ってきましたが
非常に密度の濃いものとなりました。
世界はどんどんディストピア化しているけれど
希望は本人の意志によって切り開かれるのだ
という展望が見えました。
長年やってきてよかったな、と素直に思える3日間でした。

自分の身体と心と魂の一致。
それがこのWSで目指すところであります。
外の世界や何かに依存することではなく
自分の内側にちゃんと向き合っていこうとするとき
身体はそれに応えてくれます。
元々持っていた魂へとつながる旅です。

今回のWSも少人数で行います。

秋から冬は内省の時期。
じっくりと自分の身体と対話するのにとても適しています。

やってみたいテーマや
今自分が必要としている内容をぜひお持ちください。
（申し込み時に書いていただけるとなお良いです）

身体の動きや、動いている最中に浮かんでくるメッセージは夢と同じで
通常の意識状態では気づかないことを示してくれます。

初めての方もどうぞ。

皆様の参加をお待ちしています。

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「ダンスセラピー」常設クラス（東京）

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

★持ち物：水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です）
　　　　　

★場所・日時：　

10/11（日）13:30~16:30

場所はお申し込みの方にお送りします。（溝の口駅下車5分）

溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
　　　　
当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージに

お願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。

★参加費：
　一般　6.000円　　Under25 3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　HARAKYON@M02.ITSCOM.NET(小文字にしてください）まで

メールでどうぞ。

内容についてのお問合せなどもお気軽に。

★年内のスケジュール

首都圏　11/28、12/27

大阪WS　11/21-22 

★あとがき

先月は高校生の女子が体験しにきてくれました。
終わってから話を聞きたいとのことで
色々質問を受けるなど…
これからの世界を彼女たちの世代が切り開いていく。
色々なことにトライして、
新しいことをどんどんやってほしいなと思いました。

私も微力ながらこの世界のために
自分の仕事を続けていきます。

9/25-27 「エナジーダンス合宿 BODY&SOUL」vol.19 無事終了しました

19年目の今回は初めて海のそばでの開催になりました。
曇りも雨も晴れも体験できた海合宿。


（海の中で踊る娘たち）

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人のエネルギー
自然のエネルギー
great spirit
場のチカラ
全てが合わさり
広がりも深さも集中力も
今回は今までとは全く違う素晴らしきプロセスに




歌　踊り　声　楽器　言葉　絵　祈り　発散　咆哮
笑う　泣く　触れる　触れられる　足をふみ鳴らす　
それらが全ての時間と空間を埋め尽くした三日間
原始宗教もこのようなものだったのではと思う



社会の中でいつも喉元で押し殺しているもの
アタマの中だけでこねくり回している何かを
身体のの回路を通して外側に吹っ飛ばす
海の上にそれは広がって消えていった


西に向いた海の向こうには
ニライカナイがあると言われている
そこに私たちの祈りは届いただろうか


一人一人が自分の胸を開き
世界のために祈り
自分のために　そこにいない人や何かのために祈る


海に入り　ただ笑い　砂で遊び　また笑う
優しく美しい仕草に触れ　涙がつうっとこぼれ落ちる
大人にこそ　こういう時間が必要なのではないだろうか
役割も名前もない
ただのいきものに立ち返るということ




過去ではなく現在の自分をちゃんと生きること
恐れや不安に支配されないこと
過去の悲しみや怒りを手放すこと
そして自分自身に希望を見出すこと


「内面の体験が外界の美を開く鍵をわれわれに与えてくれる」

　ルドルフ・シュタイナー

自然の美
美は調和
調和は世界の礎


これからの世界を美しく豊かなものにして
未来の生きものたちにに残せるかどうかは
いま生きている人間　私たちの一人一人にかかっている

Photo  by  Grace Okamoto