「考え方」は生きるためのひとつの方策であって
「生き方」そのものではない。
「生き方」とは本来は身体も含めた「在り方」であることを、
おそらく多くの人はその死の間際に知るのだと思う。
自分が日々、どう「在る」のか。
それは身体の「在り方」に気づいてみるとよく分かる。
もしも、からだの在り方に苦しさを感じたのならば
その苦しさをそっと手放すために
チカラを抜いてみる。
姿勢を変えてみる。
動き方を変えてみる。
すると、そこでちょっとした変化が生まれ、気づくことがある。
大きな変化ではない。
でもこの小さな「気づき」がもたらすものが
本当に大きなものになるのだ。
そしてそのちょっとした変化を、
いい/悪い というおなじみの構造でジャッジしないこと。
まずは、ただそれを味わおう。
動ける、ということに感謝と祝福を持とう。
身体は日々変化する。
その変化こそが「在り方」であり、生きているということだ。
※呼吸法、からだほぐし、今回のテーマに即したウォームアップとムーブメントを予定しています。
はじめての方にも適したプログラムです。
★準備いただくもの:動きやすい服装(靴は不要)
★場所・時間:10/20(土) 14:00-17:00
当日のご連絡は090-9302-2046にお願い致します。
青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
無印良品の先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分
★参加費:
一般 5.000円 学生 3.000円
(お支払いは当日/学生証をご持参下さい)
お申込みは
以下にご記入の上、harakyon☆m02.itscom.net(☆→@)までメイルでどうぞ。
コピー&貼り付け=======
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)
お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
当日連絡のつくtel:
-コピーend======
※予約制
☆今年度のダンスセラピークラス(東京・青山)
◆毎月1回 土曜 14~17時
◆日程:1/28 2/18 3/17 4/28 5/19 6/16
7/21 8/18 9/15 10/20 11/17 12/15
☆ヒーリングストレッチ&リラクセーションクラス(東京・恵比寿)
※毎月1回 土曜または日曜 14~16:30
11/11 12/2
☆おまけのあとがき
10月6日から、土星が蠍座に入りました。
そしてグランドトライン、新月と、星の動きがダイナミックです。
蠍座の皆さんはこれからが活躍の時!!
そのほかの星座の方も、わたしたちは皆、
この大きな天体の中で生きている存在。
胸をひらいて、大きく手を伸ばして、のびのび行きましょう。
つねに「今ここ」を感じながら。
生きていることそのものが奇跡なのだから。