いよいよ今年も残りわずかとなって来ました。
なんとも混乱した年でありましたが
年末年始はどなたにとっても
穏やかで清々しい時間となることをこころより願っています。
穏やかで清々しい時間となることをこころより願っています。
さて、年内最終WSのお知らせです。
様々なことが変化していく最中では
自分自身がニュートラルな感覚で物事を感じ、
見ていくことを意識できるかがとても大切なことです。
感覚は常に思考よりも先に働いています。
それに気づける心身の状態であるためには
自分の心身の感覚を磨いていくこと。
ブレイクスルーではなく、
少しずつでも継続して行なっていくことで
着実に進歩していきます。
ニュートラルな状態を自分で意識して作り出せるようになると
自他の感情にも巻き込まれにくくなります。
それを念頭に置きつつ
今年の締めくくりとなるセッションを行えたらと思っています。
身体の内側も外側も
いらないものは払い落として
清々しい心身となるためのお手伝いができれば幸いです。
呼吸法／グラウンディング／所作への意識／イメージワークなど
様々な身体技法を通して
様々な身体技法を通して
現在に生きる身体を実感し
身体の状態が変わることで
心的状態が変わることを体感されますよう。
初めての方もお気軽にどうぞ。
感染対策はいつも通りです。
40畳ほどの広い空間と部屋の片側は全て窓になっており
開け放って行なっています。
空間に対比しての人数も少ないので他者を気にせず動けます。
＜日時と場所＞
12/26日曜日 13:30-16:30
東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車 徒歩5分（場所はお申し込みの方にお知らせ致します）
溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージ
にお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。
＜参加費＞
一般 6.000円 Under25 3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）
＜持ち物＞
水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可）
＜お申し込み＞
以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでメールでどうぞ。
（harakyonアットm02.itscom.net）
（harakyonアットm02.itscom.net）
コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：
-コピーend＝＝＝＝＝＝
※予約制
※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。
※持病（身体／精神いずれの場合も）をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患をお持ちの方は病状により
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。
＜1~3月のスケジュール＞
首都圏は以下のスケジュールが決定しています。
1/10 祝日月曜
2/5 土曜
3/6 日曜
こちらもお申し込みを受け付けております。
☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆
写真は先日訪れた伊豆の海岸沿いです。
冬は太陽のエネルギーのなんとありがたいこと。
太陽なしでは多くのものが生きていけない、ということを
畏怖とともにあらためて感じさせてくれます。
偉大なる太陽神に感謝！
