原キョウコ ダンスセラピーラボ

ダンスセラピーという手法を通して心身の解放をサポートし、心と身体と魂をつなぐことを目標に、研究を重ねている場です。

4月29日(日)のつぶやき

2018-04-30 | Twitter
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4月28日(土)のつぶやき

2018-04-29 | Twitter
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4月27日(金)のつぶやき

2018-04-28 | Twitter
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4月26日(木)のつぶやき

2018-04-27 | Twitter
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4月25日(水)のつぶやき

2018-04-26 | Twitter
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5/13「おさんぽワーク〜小さな祈りの旅」WS開催します

2018-04-25 | ダンスセラピークラス/スケジュール


新緑の季節となりました。
この時期の緑の成長は目覚しいですね。
街角に咲く花々も、鮮やかな美しさです。
せっかくのこの季節を
ゆったりと歩き、呼吸し、
体の隅々から味わえればと思い
野外でのワークを企画しました。

コースは以下のように考えています。

洗足池(東急大井町線「北千束」駅または東急池上線「洗足池」駅下車)集合
洗足池公園を散策〜八幡神社、弁財天参拝〜多摩川浅間神社に移動、参拝
〜等々力渓谷散策〜等々力不動参拝〜等々力不動周辺の緑地にてワーク(呼吸法/ストレッチ/樹のワーク/大地との呼吸など)

洗足池から等々力渓谷までは6kmほどの距離。
アップダウンも少ない歩きやすいコースです。
都会の中の緑を満喫しながら
歩くことそのもの、そして「観察」を楽しみながらの移動です。
ひとりでの散歩もよいけれど
ゆるりとしたコースを皆でさまざまな発見を楽しみながら歩くのもよいものです。

参拝の場所も、それぞれ違ったタイプの神社です。
場所によりエネルギーの違いを確かめつつ
安全と平和、そしてご自分が強く望むことを祈念いたしましょう。

緑の環境の中で、樹々や大地、空のエネルギーを身体に取り入れるワークをさまざま行う予定です。
生きている「今」を十分に味わいましょう。
巡礼ダンスも行うかも…(原キョウコ)

keyword:おさんぽ/ダンスセラピー/日々の祈り/小さな旅/ウォーキング/神社仏閣参拝/自然のエネルギーを体感する/東京発見



★場所、時間:
 
 5/13(日)
 洗足池公園正面に13:00集合(中原街道沿い)〜解散は16:30頃を予定(歩行速度により若干の誤差があります)
 途中参加/途中退出もOKです。
 適宜トイレ休憩など入れます。

★持ち物:水分補給ドリンク、動きやすい服装(スカートは不適です)、レジャーシート、
      虫除け・帽子・おやつなど(必要な方はどうぞ)

★料金:3,000円(当日お持ちください)

お申し込みはお名前と携帯番号を明記の上、harakyon@m02.itscom.netまでどうぞ。
体調等不安がある方は事前にお申し出ください。

当日の天候が怪しい場合は11時に決定し、連絡いたしますので
必ずメールをチェックしてください。(雨天中止)


★5~6月のスケジュール

いずれも溝の口「てくのかわさき」和室です。内容はまたお知らせいたします。
5/26 13:30~16:30
6/17 同上
6/30 同上

★大阪ワークショップvol.16「境界を超える身体」

6/1 19:00~21:00
6/2 10:30~16:30

大阪阿部野橋 スタジオファントマにて

6/3 夜  「沢田穣治&お変路さん」(磐樹炙弦&原キョウコ)
  西天満 chakraにてライブパフォーマンス

★エナジーダンス合宿ワークショップ「BODY&SOUL」Vol.17!!

みなさまお待ちかねの夏合宿。
歌も踊りも言葉もひとりも自然星空も蝉の声もみんな楽しめます。
薪割り部隊がいればキャンプファイアーも…

8/24~26(金土日)
長野県上田市 女神山ライフセンターにて

<おまけのあとがき>

2011年以降、暗渠を巡る街歩きを始め、
その後は街の小さな神社を巡る街歩きも始めました。

地元の方しか使わない路地や、現在も現役の井戸、暗渠沿いの植栽、古い家屋など
いつまで見られるか分からない「東京」を丹念に歩いてみることで
感じることがたくさんあります。
東京というところはほんの少しの間にどんどん風景が変わってしまうけれど
変わらずに息づいているものや、
どこか遠くに旅することがなくても、発見できるサプライズがあります。
なかなかワクワクするし、歩いているうちにとても気分がよくなります。
それをいずれ皆さんと共有したいと思っていましたが
やっと季節が巡ってきました!
プチ遠足とプチワーク♡
軽い運動と楽しさと休日気分を共に満喫しましょう。

今回の感触を見て、野外での機会を増やせればと思っています。
コースやプランのご希望などありましたら書いて送ってくださいね。
パーソナルプランもお引き受け致します。(東京、神奈川)
お気軽にお問い合わせ下さい。
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4月24日(火)のつぶやき

2018-04-25 | Twitter
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4月23日(月)のつぶやき

2018-04-24 | Twitter
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4月22日(日)のつぶやき

2018-04-23 | Twitter
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4月21日(土)のつぶやき

2018-04-22 | Twitter
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4月20日(金)のつぶやき

2018-04-21 | Twitter
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4月19日(木)のつぶやき

2018-04-20 | Twitter
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4月18日(水)のつぶやき

2018-04-19 | Twitter
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4月17日(火)のつぶやき

2018-04-18 | Twitter
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4/21のダンスセラピークラス(首都圏)

2018-04-17 | ダンスセラピークラス/スケジュール

☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆


…………………………………………
◆2018/4/21のダンスセラピーWS
…………………………………………


新緑がぐんぐんと伸びる季節になって来ましたね。
自宅のベランダで今年の厳しい冬をなんとか乗り切ってくれた
アボカドの苗も、新しい葉が何枚も出て来ておりました。

冬と、天候不安定な春先を過ぎ
いのちが萌え出ずる季節ですね。
身体の中のエネルギーも、
外に出たがる時期です。
何かはわからないけれども
外に出したい、という気持ちが高まったときに
身体を通して自然で安全な流れを作ること。
そして、身体を通していつもは意識しない外界とのコンタクトを意識すること。
(その対象は人間や社会ではなく、自然を含むもっと大きな世界です)

他者の目が気になるという方も多いのですが
自分の感覚に意識を集中するとき
それは消失します。
それが感覚と共に生きていくことの始まりです。
都会にも空があり、風が吹き、花は咲く。
外界は人間だけではありません。
環境の一部として、内なる自然を取り戻し
世界との関わりを復活させていくこと。

日常の自意識が自分を縛っているのであり
そこから自分をひらいていくことがいつも始まりです。
風に飛ばしてしまえ。水に流してしまえ。


keyword:流す/流れる/流れ出す/風を通す/風そのものになる …という感じかな。



************

「ダンスセラピー」常設クラス(東京)

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★持ち物:水分補給ドリンク、動きやすい服装(靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です)
     敷物(ヨガマット、フリースなど)

★場所・日時: 


4/21(土)13:30~16:30  溝の口駅5分(場所はお申し込みの方にお知らせします)


溝の口駅は渋谷から田園都市線急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
    
 当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
 遅れる場合はご連絡ください。

     

★参加費:
 一般 5.000円  Under25 3,000円
(お支払いは当日/証明できるものをご持参下さい)


コピー&貼り付け=======

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)

お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
ダンスやボディワーク経験の有無:
当日連絡のつくtel:

-コピーend======

※予約制 harakyon@m02.itscom.netまでメールでどうぞ。

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。

★4~5月のスケジュール

4/21
5/26

に行います。場所はいずれも溝の口です。

このほか、5月は野外で行う予定です。
詳細はまた掲載します。

★エナジーダンス合宿日程

今年は8/24(金)〜26(日)に行います。おかげさまで今年で17回目になります。
場所:女神山ライフセンター(長野県上田市 別所温泉駅より車で15分)

ご興味のある方、どうぞこちらをお読みください。初めての方大歓迎です!

合宿Q&Aその1「エナジーダンス合宿ってどういう合宿ですか?」
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/50cec01fa360620592d75bb62bf6b88d

昨年の告知です。
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/002751788a10cecdbbf27ed0b46f1816


★4/1、日本オオカミ協会第2回「おおかみ展」でパフォーマンスしました

美術家松岡友氏と。短くさくっと。
https://www.youtube.com/watch?v=SvrUISL2eDU&t=230s



★1/14、岡山で行なった即興ライブ「お変路さん」のダイジェスト版です。
沢田譲治(ベース)磐樹炙弦(ディジュリドゥ)

https://www.youtube.com/watch?v=qKK2oNHF4zk

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