テーマ：「身体感覚とイメージ」
イメージは ダンスにとっても、身体生理や活動にとっても密接な関わりがあります。
たとえば、梅干しやレモンを口に含んでいることを想像すると
自然に唾液が溢れてくる。
これはイメージが生理的に影響をもたらす一番分かりやすい例ですが、
このように、イメージはカラダの状態そのものを変化させていくことがあります。
イメージワークはサイモントン療法など、病気の治療にも使われていますね。
そしてダンスセラピーの場合はココロの中でイメージするだけでなく、
実際に動いてみるところにダイナミクスがあると言えるでしょう。
イメージを能動的に上手に使いながら動いていくことは
どんなにかすかな動きでも、それは何ものとも比べられない自分自身の表現であり、
カラダとココロの一致した表現はリラックスや喜び、浄化にも転じます。
イメージのチカラは自己治癒力の活性化にもつながります。
リアルな感覚を味わい、ファンタジーを遊び、
イメージとのつきあい方を丁寧に追いながら、
参加された方が自分自身の中の豊かなイメージを
のびのびと動けるように
サポートしていきたいと思っています。
カラダ、ココロ、タマシイのための
心地よい時間を過ごしましょう！
初めての方も歓迎です。
※内容は当日のグループの状態により変更することがあります
★準備いただくもの：
動きやすい服装（靴は不要。地下ですので、冷えないような着替えで！）
★場所・時間：
9/21（日） 14：00-17：00
青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
無印良品の先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分。
地図はこちら
http://home.n04.itscom.net/dance-th/
★参加費：
一般 5.000円 学生 3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）
以下をharakyon☆m02.itscom.net（☆を＠に変えて下さいませ）までお送りください。
コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
ご職業：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
tel：
お電話してもよい時間帯：
fax：
住所：
E-mail：
-コピーend＝＝＝＝＝＝
※予約制 初めての方はお申込み後、電話で確認させていただきますので、
ご都合のよい時間帯をお書き添え下さい。
※現在、精神科・心療内科におかかりの方は、主治医と必ずご相談のうえ、
参加を決定して下さい。このセッションは医療行為ではありません。
参加においては自己責任の上でお願いいたします。
◆おまけのあとがき
個人的にですが、
このところいろいろなシンクロニシティが起きています。
決して楽しいことばかりではありませんが、
行くべき道の流れに沿っているときに
シンクロニシティは起きるそうです。
変化が起きているときには
モノゴトは辛く感じられることが多いのが常ですが、
じたばたせずに流れに沿っていくことで
あとから、あれがターニングポイントだった、
と思えることも多いのです。
今辛い状況にいる方も
そんなふうに違った角度から考えてみられるといいですね。
自分で自分を変えることは難しいからこそ、
カラダからのサインや、周囲の環境から
変わるためのチャンスをいただいているのですから…！
イメージは ダンスにとっても、身体生理や活動にとっても密接な関わりがあります。
たとえば、梅干しやレモンを口に含んでいることを想像すると
自然に唾液が溢れてくる。
これはイメージが生理的に影響をもたらす一番分かりやすい例ですが、
このように、イメージはカラダの状態そのものを変化させていくことがあります。
イメージワークはサイモントン療法など、病気の治療にも使われていますね。
そしてダンスセラピーの場合はココロの中でイメージするだけでなく、
実際に動いてみるところにダイナミクスがあると言えるでしょう。
イメージを能動的に上手に使いながら動いていくことは
どんなにかすかな動きでも、それは何ものとも比べられない自分自身の表現であり、
カラダとココロの一致した表現はリラックスや喜び、浄化にも転じます。
イメージのチカラは自己治癒力の活性化にもつながります。
リアルな感覚を味わい、ファンタジーを遊び、
イメージとのつきあい方を丁寧に追いながら、
参加された方が自分自身の中の豊かなイメージを
のびのびと動けるように
サポートしていきたいと思っています。
カラダ、ココロ、タマシイのための
心地よい時間を過ごしましょう！
初めての方も歓迎です。
※内容は当日のグループの状態により変更することがあります
★準備いただくもの：
動きやすい服装（靴は不要。地下ですので、冷えないような着替えで！）
★場所・時間：
9/21（日） 14：00-17：00
青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
無印良品の先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分。
地図はこちら
http://home.n04.itscom.net/dance-th/
★参加費：
一般 5.000円 学生 3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）
以下をharakyon☆m02.itscom.net（☆を＠に変えて下さいませ）までお送りください。
コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
年齢：
ご職業：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
tel：
お電話してもよい時間帯：
fax：
住所：
E-mail：
-コピーend＝＝＝＝＝＝
※予約制 初めての方はお申込み後、電話で確認させていただきますので、
ご都合のよい時間帯をお書き添え下さい。
※現在、精神科・心療内科におかかりの方は、主治医と必ずご相談のうえ、
参加を決定して下さい。このセッションは医療行為ではありません。
参加においては自己責任の上でお願いいたします。
◆おまけのあとがき
個人的にですが、
このところいろいろなシンクロニシティが起きています。
決して楽しいことばかりではありませんが、
行くべき道の流れに沿っているときに
シンクロニシティは起きるそうです。
変化が起きているときには
モノゴトは辛く感じられることが多いのが常ですが、
じたばたせずに流れに沿っていくことで
あとから、あれがターニングポイントだった、
と思えることも多いのです。
今辛い状況にいる方も
そんなふうに違った角度から考えてみられるといいですね。
自分で自分を変えることは難しいからこそ、
カラダからのサインや、周囲の環境から
変わるためのチャンスをいただいているのですから…！
