就寝中、足が２度も、つった。

飛び起きることも出来ない。

突然の激痛に襲われ、数秒間を我慢するしかない。

普段の動きのある生活の中で＜つる＞ことはない。

 

寝て数時間経ったところで、両足に激痛。

手帳に記録はしていないので、はっきりは分からない

のだが、半年に1度ぐらい

＜つる＞

 

普段通りに仕事し、午後8時頃、夕食をいただき、発泡

ビールの短い方を1缶のみ、ハイボールを

グラス一杯。

 

決して＜追加＞してはいけない。冷蔵庫に近づくことも

できない。我が家の鉄則である。

 

午後10時頃ボーとしてきて、11時のニュースを見たり、

見る前に寝たり。

 

このルーティーンを1年半以上続けている。国内出張も

東京駅経由になるが、東京駅にも

1年近く近づいていない。関西に出張したのが、11か月前。

 

こんな単調な生活を続けているのに、何故、昨日、２回も

＜つったのか＞

 

普段は、膝の裏の筋肉がけいれんするのだが、

昨日は、両足の膝から下全体に激痛。

 

２度目の時、もう２足歩行ができなくなるのではないか

と思うほど激痛。超激痛。しかも長かった。

 

２回の＜足つり＞。気になるなあ。