第 ３３８話 三段ジャンプ

皆さん　こんばんは。

昨日は　いきなり　ガネーシャに登場してもらいましたが

その　理由は　・・・

私のブログを読んでいる方には　ばればれ？でした？

やっぱり　知らず知らずに　どこかに疲れ？

父も落ち着いてきたし　我が家の問題も　一見落着

そのすきに　精神的免疫力が　弱音を吐き出した・・・・

そんな　ところでしょうか？

母親というのは　他の人の事で　大変は時は

ちっとも疲れを　感じないんです。

でも　ちょっと　落ち着いてきたら・・・・ぐちぐち　ぶつぶつ　です。

ブログを見ている　男性の皆さん　気をつけてください。

ほっとした頃　とばっちりが飛んできます。


今日も　朝から　どうやってマイナス思考を変えようかと・・・

ひさしぶりに　職場で　封印したはずの　ＰＣを使いました。

近頃　変えてなかった　ＰＯＰの　エクセルバージョンに

チャレンジしました。パソコンは　職場で　商品の設計ぐらいしか

使わなくなりました。・・というか　ＰＣを使って創作をしていれば

何もかも忘れて　没頭できる事は　わかっているのですが

近頃は　封印していました。

ひさしぶりに　作るＰＯＰに　こんな物が作れるようになった昔の

自分に感謝したい気分でした。

そんなところに　ある保険会社の新人さんが・・・

「それ何ですか？」

　「ＰＯＰ」

　「ＰＯＰって何ですか？」

　「はあ？・・・・・」

　あまりの　天然さに　私の頭まで　天然モードになりました。

　

　お昼の　休憩には　昨日にひきつづき

　ソフトクリーム　

　これまた　お腹の脂肪が気になるので　封印していたのですが

　２日連続で　食べちゃいました。

　
　家に帰れば　○○先生のメルマガ

　文章に端々に　真剣に取り組む　先生方の姿が伝わってきました。

　熱い　熱い　まさに熱血先生の魂に

　背筋が　ピーンと　張る想いでした。

　
　お城を歩きながら　ふと想ったのですが

　ＰＯＰも図化して表現します。

　ストレスは　それぞれにあります。

　もし　そのストレスを形にすれば　形は　みんな同じかと思います。

　ただ　色が　それぞれに違うだけかもしれません。

　心の訓練と　思えば　まだまだですね。

　今日も　１日　有り難うございました。

第 ２８９話 感情移入

皆さん　こんばんは。　

香川では　田植えが終わったところで　日が落ちた後

田んぼには　夜景が　写って　蛙たちが　うれしげ（香川の方言？楽しそう）に

泣いています。

さて　今日の私は　昨日　同じの研修参加の方が教えてくれた

○○さんの　YOU　Tubeを　思い起こし　私なりの　腹に落とそうと

頑張ってみました。

皆さんにも　ご紹介します。

　「命の授業　１」

　　　http://www.vor.co.jp/cgi-bin/cmd.cgi?id=61003220861522853343

　「命の授業　２　」

　　http://www.vor.co.jp/cgi-bin/cmd.cgi?id=6100322014945626343

　いかがでしたか？

今日は感情移入という　言葉を思いだしました。

簡単に言うと　相手の立場になって　その上で

相手との　係わり方を　考える・・・？

文字にするのは　簡単ですが　なかなかできません。

相手が　お客様だったり　会社の仲間だったり　上司だったり　友人だったり

家族だったり　・・でも　どうしても　自分の感情が前に出て

物事を判断してしまいます。

今日は　もし　私が　○○さんの立場だったら・・・

と　いくら感情移入してみても　

喜びを表現するまでには

なれなくて　ただ　その過程は　どれほど　・・・だったのだろう？と

そこまでしか　読み取れませんでした。

まだ　まだ　未熟者です。

感情移入という言葉を　知ったのは　約１年ぐらい前

ある企業での研修でしたが

その頃の私には　全然意味が理解できませんでした。

時々　思いだしやってみるのですが

難しいものです。

でも　少しづつでも　出来るようにないりたいと

思っています。

今日も　１日　有り難うございました。

第 ２５８話 ウィルス攻略法

また　また　反省です。

昨日は　落ちてこんでいました。

　皆さん気がつきました・・？

え！　気がつかない？　まだまだですね。

私の　ブログの読み込みが浅いようですね。

これでも　ある意味では　繊細なのですよ。

ただ　自分の中のパターンみたいなものが見えてくるような

年齢になったことは　間違いありません。

さて　今は　インフルエンザで　大騒ぎですが

心の　ウィルスも　伝染するものだと

近頃つくづく思います。

でも　個人　個人　立場が違いますから

まわりの人の　感情に　振り回されているのでは

まだまだ　未熟者ですね。

　今回は　１５時間程度でしかたら

　ちょっとは　前に進んだかなあ・・・と

　勝手に　思っています。

　ただ　今後の事もありますから

　対処法は　考える必要があると　思います。

　今回　考えた　対処法

　　①　空気の入れ替え

　　　　家庭でも　職場でも　１対１というのは
　　　　煮つまりやすいです。　他の　空気を入れる
　　　　他の人を入れると　空気も変わるものだと思いました。

　　②　バリアを張る

　　　　自分の世界に入る。集中力をつけて　没頭する。
　　　　まわりの　雰囲気に飲まれない。

　　③　楽しい事を考える。

　　　　次の休暇での　予定や　スケジュール
　　　　　やるべき事を　考える。　
　　　　自分の夢の事を　考える。

　　④　明るく　元気な人と　触れ合う。

　　　　行動範囲が　狭いとついつい
　　　　ほんの　少ない人との　かかわりだけで
　　　　１日が終わってしまう。
　　　　行動範囲が　広がれば　明るく元気な人も
　　　　確立的に　入ってくる。

　　⑤　自分の器を広げる。

　　　　日々多くの判断を繰り返している人は
　　　　当然　小さな事にくよくよしていられない。
　　　　自分自身を高い　位置に引き上げれば
　　　　まわりに　影響されることなどない。

　　・・・と　５つを　考えました。

　なかなか　難しいものだと思います。
　
　特に　⑤は　簡単には超えられないと思います。

　今　ちょうど　小沢さんの代表辞任のニュースを

　TVで　やっています。政治家　企業経営者　団体のトップ

　人の上に立つ人は　日々多くの　決断にせまられるのでしょうね。

　・・・・頭が　下がります。

　　　　　　　


　・・というところで　今日は　楽しく過ごしました。

　　③の　楽しい事を考える

　　　　・・・１３日の夜は　滋賀の息子のところに行きます。
　　　　　　　一鶴の鳥を持っていきます。
　　　　　　　もちろん　ビールが　必要です。

　　　　　　　　１３日　１４日の　バスの予約もできました。

　　　　　　　　あ！　着るもの・・・考えていなかった。

　　　　　　　

　　②の　バリアを張る。

　　　　　作った　仕事ファイルを見直しました。
　　　　　
　　　　　ちょっと　使いにくい　調べるときに　さっとでてこない。

　　　　　問題点に気がつきました。　角度を変えてファイリングする

　　　　　必要がある。・・・そうする事によって

　　　　　見えていない事　もれがなくなる事に気がつきました。

　　　他　お昼には　木陰に車をとめてお弁当を食べました。

　　　　心地よい風が　そよそよと・・・

　　　　IPOTを聴きながら　瞑想・・・・脳が喜ぶんです。

　　　　　あーーーー。　し・あ・わ・せ。
　
　　　いやあ　たったの１５分でも

　　　　とっても幸せな　気分になれます。

　　　　このところ　忙しく　休日もとれていないような方には

　　　　お勧めですよ。　たったの　１５分　仕事を忘れる事も

　　　　大切ですよ。　　　

　　　　皆さん　感染には　気をつけましょう。

第２４８話 福沢心訓

みなさん　こんばんは。

今日で　４月も終わりですね。

皆さんにとっての　４月は　どんな月でしたか？


さて　今日は　ある言葉を思い出しました。

昨年　９月の末の亡くなった父（主人の）は　とても字が

上手な方でした。その父は　多くの書き物を残したのですが

中でも　私が　嫁に来て一番最初に　印象に残った額が

座敷にかけてあります。

その内容が　福沢心訓

その福沢心訓とは　Ｗｉｋｉｐｅｄｉａによると

誰が作者で　何の目的で書かれたものかわからないという事でした。

その内容を　ご紹介します。

一、世の中で一番楽しく立派な事は、一生涯を貫く仕事を持つという事です。

一、世の中で一番みじめな事は、人間として教養のない事です。

一、世の中で一番さびしい事は、する仕事のない事です。

一、世の中で一番みにくい事は、他人の生活をうらやむ事です。

一、世の中で一番尊い事は、人の為に奉仕して決して恩にきせない事です。

一、世の中で一番美しい事は、全ての物に愛情を持つ事です。

一、世の中で一番悲しい事は、うそをつく事です。

福沢諭吉が作ったのではない・・という説もあるこの心訓

それにしても　よくできていますよね。

特に　私の腹に落ちたのが

　「世の中で　一番さびしい事は、する仕事のない事です。」

　どんな人が　作ったのかと想像すると　とても興味深いところです。

　　　　　　　

　今日は　いつも　店内のお掃除をやっているおばちゃんに声を

　かけてみました。　勤務の状況について・・・

　朝は　広い店内を　７人で　掃除するそうです。

　それからの時間は　たったの　３人で　お掃除するそうです。

　ファーストフードのゴミの処理から　

　お客様が　こぼした食事の汚れ

　お子さんが　汚した　トイレの掃除

　店内の　いたるところ

　時には　携帯電話で　お客様が　汚してしまったところがあれば

　すぐに　呼ばれるそうです。

　何歳なんだろう・・・６０歳は　とうに超えてあると思うのですが

　１日中　広い店内を　歩きまわって掃除をしてあります。

　黙々と　作業をするかたわら　笑顔で　挨拶をしてくれます。

　でも　時々　寂しそうな　表情をされている事が気になるところです。

　　　　　　　

　今日は　どうも　文章の内容が　とんでしまいます。

　ごめんなさい。　近頃の課題は　集中力です。

　なぜかというと　瞑想から得るものが　何なのか・・・

　結果が　集中力です。

　例えば　１日　なんとなく　ぼんやりと過ごしてしまうと

　それでも　終わってしまうのです。

　私にとって　とても耐えられない事　それは

　のんびりとした　時間に慣れてしまうという事です。


　　私は　４つの職業を経験しました。

　　そして　感じた事は　人は　その環境に慣れるものだと
　
　　いう事です。　

　　慣れるという事は　いいことだと思いますが

　　ある意味　恐いことだとも言えると思います。

　　今　一番の悩みは　楽なことに慣れる事です。

　　例えば　給料　１７万円でも息をつく間もないほど仕事をしている人

　　　　　　　　　同じ給料でも　のんびりとした仕事をしている人

　　　　貴方は　どちらを　選びますか？

　　私は　できれは　はじめのほうを選びたいと思います。

　　なぜならば　多くの仕事をこなした分その人の能力は

　　数倍も伸びるからです。

　　これからの時代　ひとつの職場だけでは（終身雇用）では

　　ないと　思います。息子達を含めて　男性は特にそうです。

　　最終的に家族を支えるのは　やはり男性だから

　　ぜひ　能力を伸ばしてほしいと思います。

　　　　　　　　

　　さて　明日から　いよいよ　５月です。

　　１４日の研修まで　カウントダウンというところです。

　　また　新しい気持ちで　新しい月を　始めたいと思います。

　　５月の目標は　やっぱり集中力の強化でしょうか。

　　その場　その場　自分のやるべき事に

　　集中できるように　なる事です。

　　（そうすれば　余計なことを　考えずにすみます）　

　　　今日は　このへんで　

　　

　　

　　

　　

　　

第２３３話 メンタル筋力

今日　明日は　お休みです。

昨日は　反省の夜でした。

夕方　勤務先で　重い空気がただよいました。

同僚の立場を考えると　とても痛みを感じてしまいました。

特に　その方の奥様の気持ちが　私にはとても

よくわかるので　正直辛いところでした。

私も　長い間　その方の奥様と同じ気持ちで　苦しみました。


　　　　　　

でも　１００年に一度の不況　やはり　一人一人が

もう一度　今　どうすべきか？　自分はどんな能力をつけるべきか？

真剣に考える時期に来ていることは　間違いないようです。


単に　正社員だから安心だという意識ではいけないのです。

せめて　自分の給料分だけは　会社に利益をだす

その働きをする努力は　すべきだと思います。

間違っても　人が見ていない時

インターネットで　時間つぶしをするような事を

していては　いけないのだと気がつくべきかもしれません。

冷酷なようですが　一人ひとりの意識変革が必要とされていると思います。

もちろん　私自身も　まだまだ知識不足な点

勉強をすべき点ばかりです。

今回の事で　気づかされたのは

まだまだ　メンタル筋力が　足りないと　つくづく感じました。

私の仕事は　とてもいろいろな事を要求されます。

まず　お客様が　気軽に話せる雰囲気づくり

商品についての　知識

この人の話なら　信用できると思っていただけるよう

私自身の　人間力を高める

長く　仕事をしていくと

人の死や　病気　介護といったものにも直面するので

私自身の　メンタル筋力をアップしなければ

と　つくづく思いました。

お客様も　感情的になられる事もあるのです。

私が　感情で　そのたびに　一喜一憂しているわけには

いけないのです。

私の仕事は　お客様から　大変喜ばれることも多い仕事です。

でも　その一方　仕事の中で　痛みを伴う事もあるのです。

感情のままに　いちいち落ちこんでいてはいけないのだと思います。


私が　大切にしている言葉の中に

　「プロは逃げない！」・・という言葉があります。

　　この言葉が　今　私を支えてくれています。

　　もっと　もっと　メンタル筋力をつけなければと

　　思いつつ・・・

　　お腹の筋力も　つけなければ・・と

　　と　筋トレ　してます。（ちょっと　違う？笑）



　　　　　　　　

　　今日は　夕方　市長候補の方の　演説を聞きに言ってきました。

　　こういう演説を聴くのは　初めてなのです。

　　私が　興味あったのは　その人の感情が　私達に

　　伝わってくるかどうか？

　　もちろん　話の内容も大切なのですが

　　人の前で　話をする以上　まず　自分の素直な

　　気持ちが伝わるかどうかは　大切だと思います。

　　その市長候補の方の　お話は　充分感情が伝わってきました。

　　話がうまいかどうか？ではないのだと

　　あらためて　感じました。

　　ふと　自分は　どうかと思うと

　　・・・・まだまだ　です。

　　特に　相手が　緊張してしまう人の場合は

　　・・・・なぜに　もっと　うまい表現はできなかったのか？

　　笑顔になっていただろうか？　柔らかい雰囲気は出せただろうか？

　　などと　反省が残ります。

　　やはり　メンタル筋力不足だと

　　勝間さんの本を　読み直しているところです。

　　まだ　まだ　勉強不足です。

　　ちょっと勉強したぐらいで　思いあがっていては

　　いけないと感じました。

　　

　　あ　そうそう　今日の画像　

　　小さくて見えにくいですが

　　お城のお堀　亀さんが　甲羅干ししてました。

　　気持ちよさそう♪♪♪

第 ２０７話 つくし発見！

ガ　「今日は　あたたかやったなあ。ポカポカして

　　　家にいるのは　もったいわ。

　　　お日さんに　あたっとったら　辛い事わすれられるわ。

私　　「何　辛い事って？

　　　　ガネーシャに辛い事って　あるん。

ガ　　　「あるやろ　誰でにでも　辛い事

　　　　　わしやて　いっぱいあるんで。

私　　　「あ　そ！」

ガ　　　　「いや　そこで　普通聴くやろ

　　　　　　何が　どんな事が辛いん？って

　　　　　　よかったら　私に聴かせてとかなんとか。

私　　　「聴いたら　解決するの？

　　　　　聴いても解決せんのやろ　その問題

　　　　　そしたら　聴いてもムダやと思うんやけど。

　　　　　と　いうか　愚痴を聴いてあげても　その愚痴を

　　　　　確実なものにするだけやろ。

　　　　　言葉にしたっていいことないと思うけど。


私　　　「それより　今日　つくし見つけたんや。

　　　　　つくしって　なんかこう　心の癒しだと思わない

　　　　　私　どうも　つくしを見ると　わくわくするというか

　　　　　楽しくなるんや。いっぱい集めたくなるんだけど

　　　　　何でやろか？・・・

　　　　　でも　今の私は　何かに癒してもらわんといかんような

　　　　　ストレスも無いんです。

　　　　　でも　そういう時って　激辛カレーが　食べたくなる事って

　　　　　あるでしょ。

　　　　　激辛カレーって　食べてる最中は　もう２度と食べたくないと

　　　　　思っているけど　なんだか　また　食べたくなる

　　　　　やみつきになる味　ってありますよね。

　　　　　お化け屋敷みたいな　恐いもの見たさの感覚って

　　　　　たまにありますよね。

　　　　　私の　夢も　過去の経験から　・・・

　　　　　その日の朝になると　極度の緊張感に襲われるのです。

　　　　　吐き気がしそうなくらい・・

　　　　　緊張感の裏に　ある意味快感みたいなものもあるのです。

　　　　　どうも　それを経験すると　あれってやみつきになるのです。

　　　　　自ら　それを望まなくても　ましてお金を払ってまで

　　　　　・・・・

　　　　　長男の言葉を利用させてもらえば　サバイバルゲームかも

　　　　　しれません。その状況におかれて　自分がどうなるのか

　　　　　わざと　追い込む　嫌な性格やと思うけど

　　　　　人間　本質的には　変わらないのです。


　　　　と　いう事で　今日は　つくしに癒される自分と

　　　　恐いものみたさの自分を再確認していたところです。

　　　　まあ　読んでる方には　申し訳ないのですが

　　　　ばらばらのようですが
　　
　　　　かなり　本気モードです。

　　　　自分のやりたい夢は　叶えたいものです。

　　　　目標をもっている人って　それ自体が魅力的だと

　　　　思います。私も　魅力のある人になりたいと思います。


　　　　

　　

第１９６話 感情の再利用

皆さん　家庭内の再利用　どれだけしていますか？

これだけ　不景気になると　使えるものは何でも使わないと

損と　主婦なら　誰でも考えますよね。

ここで　私が　見つけた再利用

子供の体操服　どうしてますか？

冬の体操服　小学校から　高校まで

息子が　３人もいると　あまり使っていない

体操服の　下ズボンが　目立ちます。

冬は　長袖の体操服（上着）これは　まあ使うのすが

下のズボン　親が見てもかっこ悪い・・・

ほとんど　子供達は　はきません。

でも　学校は　購入を奨めるのです。

使うのは　年に一度か　２度　親からしたら

私服と違って　他で着ることがないので

とっても困るのです。　・・・さて

その　冬服のズボン　

２０ｃｍ～　３０ｃｍ程度に切って

台所の　電子レンジ周りや　流しの向こうの

キッチンパネル　タイルなど

水または　お湯だけで　汚れがきれいにとれます。

昔　住宅の営業をしていた頃　いろいろ考えているうちに

実験してみました。



さて　話が再利用から　脱線しそうなので元に戻します。

皆さん　「喉元すぎれば　暑さ忘れる」という言葉

ご存知ですよね。　辛い事　厳しいことの最中は

必死になるのですが　その峠を過ぎると　その辛かった
　
感情を忘れて　もた元どうりになっていくという事です。

自分のプロフィールを作って　つくづくわかったのですが

辛い　厳しい　母性・・など感情が　大きな原動力に

なっているのが　よくわかります。

逆に　今は　特別困ることもなく　まあほどほどに

なんとか・・・です。

まあ　つくづく単純な人間だと思いますが　

これは　私だけではないはずです。

現代の子供が　なぜ　向上心がないか？

ニートが増えるのか？　

わかりますよね。　だって　困らないのですから

まあ　いっか・・・となるのは　当然です。

　それと同じ現象が　自分にも起きているのがよくわかります。

これからは　過去のいろいろな　感情を再利用しようと

思っているところです。病気　事故　母性　経済的困窮　・・・

私の場合　少し他の人より　多くの感情を経験したのかも

しれません。

これからは　過去の感情を　再利用しようとしていようとしている

ところです。


　　　　　　

さて　感情が　女性にとって大きなエネルギーの元になるのですが

いい事ばかりでは　ありません。

　感情によって　失敗する事もあります。

　それは　他人が　人の感情を利用する場合です。


　例えば　ご主人が　病気があるとします。

　奥様は　とても不安になっていつも　頭のどこかにひっかかって

　いる場合に　それを利用して　商品を売りつけるような事

　これは　絶対許せないやり方だと思います。


　　　　　　　　　　

　　感情を　他人に悪用されることのないよう

　　自分の感情を　上手に　利用したいものです。

　　

　　さて　昨日から　腹筋をはじめました。

　　夏から　始めようと考えるチャレンジの為に

　　どういうわけか　？　腹筋なのです。

　　三男の　ご指導付きで　頑張ろうと思っています。

　　　・・・あ　！　ご心配なく　

　　この歳で水着を着ようなんて　ばかな事を

　　考えているわけではありません。　


　　　心を使う　（書く）

　　　心を強くする　（決めた事を続ける）

　　　心を広くする

　　　心をきれいにする

　　　心を整理する。

　　この５つの訓練を　頑張りたいと思っています。


　　

第 １８７話 生活習慣の表と裏

さて　今日は　習慣という言葉をテーマに

考えたいと思います。

　・・・数ヶ月前から　ブログを書くようになりました。

　・・・数ヶ月前から　本を読むようになりました。

　・・・数ヶ月前から　お城をウォーキングをはじめました。

　・・・まだ　2週間程度ですが　お弁当生活です。

　この４つは　私にとっては　プラスになった習慣です。

　でも　知らず　知らずのうちに　まあいっかと思っている

　習慣もあります。

　・・・　お金の管理が　きちんとできていない。家計簿をつけていない。

　・・・　食事のあとかたずけ　翌日に持ち越すこともある。

　　　　　息子の食器も（本来なら自分でやるべき年齢）も

　　　　　まあ　いいかと　一緒にかたづけてしまう。

　・・・　福岡の親からの宅急便など　お礼の電話が　その日の

　　　　　うちに出来ない事がある。

　・・・・市　・　県民税など　つい忘れることがある。

　・・・・夜が　遅くなって　1時過ぎに寝ることもしばしば・・


　数えるときりがないほど　よくない習慣になっている事が

　多いの事に気がつかされます。

　習慣というものは　人間にとってとても意味のある場合も

　あるし　困ることもあると　つくづく思います。


　私の仕事で　生活習慣病という言葉を時々使います。

　おもに　食生活　喫煙　運動不足の事を言います。

　健康面を考えると　誰でも悪い事は　わかっているのですが

　これが　なかなか直せないというものです。


　学習の習慣が　ついてしまえば　学力はどんどんつくでしょう。

　ＴＶや　ゲームの習慣がつけば　学力衰えるのは当たり前です。

　わかっていても　変えられないのが　習慣だと思います。


　40代後半にもなると　いい事悪い事の習慣がついていたのだと

　思うと　ちょっと恐ろしくなります。


　
　　　　　　

　今は　原田隆史先生の　本を読んでいます。

　少し前は　勝間　和代さんの本を読んでいました。

　まったく関連性のない　著者ですが　でも共通点がありました。

　お二人とも　生活習慣や　学習について　習慣化することに

　よって　得られる効果を　表現してあります。

　特に大きいのは　考え方の　習慣を変えることだと思います。

　どうしても　人生経験が長くなると　過去の経験から

　考え方がかたまります。

　これで　いいんだと思っていること事態が

　考え方の習慣だとおもいます。

　　　　　　

　昨年の10月から　日本全体を　経済不安が襲っています。

　今まで　これでいいと思っていた事が　壊れていきます。


　不安だといえば　それまでですが

　考え方を変える習慣をつけるのには絶好のチャンスです。

　習慣の表と裏を　充分理解すると　

　けっこう　楽しくなります。


　例えば　60歳　社会の一般的な考え方なら

　もうその人は　変わらないと思われています。

　でも　その常識を変える事がでれば

　それだけで　人生が楽しめます。

　お金なんか　なくても人生楽しめます。


　どうせ　国の政治は変わらないと　あきらめています。

　でも　裏にかえせば　そう思っている自分も

　変われないのです。　

　
　表と裏を考えてみる

　プラス思考とマイナス思考で　考えてみる。

　意外な　自分が見えて　きます。

　両方を見る習慣をつける　・・・これって

　結構おすすめです。


　　　　　　　


　まあ　こんな事を　考える1日でした。

　それから　同時に　やりたい事が　煮詰まってきました。

　今までの　私は　感情的に動いていました。

　でも　これからは　時間をかけてそれが正しい判断か？

　いろいろな　シュミレーションをして考えたいと思います。

　


　　

第１７５話 感情のメッセージを書き換える

私「　ガネーシャ？　・・・

　　おとなしいと思ったら　TV　アルマゲドン

　　まあ　そのほうが　静かでいいけど

　　

　　今日は　１日　あっというまに過ぎてしまいました。

　　昼食を　とったのが　４時半

　　お客様と話しているうちに　あっという間に時間が過ぎて


　　今日で　４日目の手作り弁当にはまった私は

　　近くの河川敷まで行って　大切な時間を過ごしました。


　　数ヶ月前までは　忙しいときは　それだけに

　　なっていましたが　今は　この１時間がいかに大切なのか

　　よくわかります。３０分でもいいから　本を読む事

　　今日のように忙しいと　頭がオーバーヒートして

　　ただ仕事だけになる自分がよくわかります。


　　それが　続くと　私はこれだけやっているのに・・と

　　ちょっとした事が　気になりだします。

　　昼食は交代制なのですが　こんな日は

　　早く帰ってきてくれたたら・・とか　つい不満が

　　出てきます。　勝間さん流にいうと　三毒がでてきます。

　　（妬む・恨む・愚痴る・・女性の一番醜い部分）


　　そんな今日　読んだところを　ご紹介します。

　　　（ロンドン大学での検査）

　　　ある２つのグループの脳の動きについて研究された結果
　　　
　　　両方のグループに　昨日ご紹介したフレーミング効果は
　　　あるそうです。

　　　一つのグループは　不安のような感情を抑える辺縁系の
　　　神経部位である偏等体の活動がめざましかった。
　　　　（偏等体に住み着いた　感情操作人が　考えなど
　　　　　させまいと　がなりたてている）

　　　もう一つのグループは　前頭前野分野皮質・・・
　　　系統発生学的にももっとも進化した脳の部位の
　　　活動と　合理的選択の間に　著しい関連があると
　　　わかった。この部位の働きが活発になった学生には
　　　選択に一貫性がみられ　フレーミング効果が
　　　弱まっている。

　　　

　　　私なりの解釈ですが　感情に左右されない人など
　　
　　　一人もいない。ただ　合理的に何が正しいのかという

　　　判断ができる人は　感情のメッセージを

　　　書きかえることができているという事のようです。

ガ　　「なんか　難しい事いうとるなあ。

　　　一緒に　アルマゲドン　見んか？」

私　　「もうちょっとだから。

　　　　つまり　何がいいたいかというと

　　　　私は　仕事の上で何度も感情がもとで

　　　　失敗しました。

　　　　でも　本をいろいろ読むようになってそれを

　　　　ムダにしたくないと　思うようになりました。

　　　
　　　　無知だったから　感情的に物事を判断してきたのだと

　　　　思います。

　　　　
　　　　ただ　感情が　すべて悪いことだと思っていません。
　
　　　　自分で　自分の感情が熱い部分は　自分らしさだと

　　　　思っています。　感情が　あるからこそ

　　　　私は　仕事や　子育ての

　　　　モチベーションを維持しています。

　　　　もちろん　ブログも感情の力を利用しています。

　　　　感情が無くなれば　生きている意味がなくなります。


　　　　ここ数ヶ月の経済不況を乗り越えるためには　

　　　　感情のエネルギーは　どうしても必要だと思います。

　　　　ただ　その感情をどのように利用するか

　　　　どのような表現をすべきか？

　　　　冷静に　客観的に判断したうえで　行動できるように

　　　　なりたいと思います。



　　　　買ってほしいから　売り込む　商品の説明をする

　　　　ではなく　逆だと思います。営業にたずさわる人は

　　　　つい必死になると思います。

　　　　でも　必ずそれは　相手に伝わります。

　　　　悲壮感が伝わると思います。

　　　　それは　あくまでも　こちら側の都合です。



　　　　１８歳で接客の仕事にたずさわり　

　　　　子育てで子供を観察して

　　　　それから　パート　正社員・・・

　　　　かれこれ　もう３０年です。

　　　　（歳がばれましたね。）


　　　　３０年たって　やっと人とかかわる仕事の

　　　　おもしろさがわかってきました。

　　　　売る側の　感情は出してはいけないのです。

　　　　お客様の感情をうけとめるのが

　　　　私達の仕事だと　やっと見えてきました。


　　　　せっかく　本から得た　知識です。

　　　　もう　無知な頃の私ではないので　

　　　　感情のメッセージを書き換える事を意識したいと

　　　　思います。


　　　　　　　　　

　　　アルマゲドンの　最初の１時間を横目でみながら

　　　パソコンを入力していました。

　　　・・・涙がとまらずに　困ってしまいます。

　　　何度見ても　泣けてしまいます。


　　　それから　ブルース・ウィルスの

　　　人生の苦難を乗り越えたような

　　　男の渋さが　たまりませんねえ。


ガ　「ミーハーな　おばはんやなあ。

私　「ありがとう。

　　　あ　思いだした。　今日会った４２歳の素敵な女性にも

　　　若いって言われてしまった。

ガ　「おせじにきまっとるやろ。

　　あほやなあ。

私　「それでも　うれしいものです。！！

　　　

　　　


　　　　

　　　　

　　　　

　　

第１４６話 脳の大掃除

おはようございます。

今年も　あと２日　皆さんは今日は

大掃除？　私は　休みが元旦と４日だけですから　大掃除は

あきらめています。

でも　頭の中だけでもすっきりしたいので

私が　勝手に考えた　脳の大掃除

まず　Ａ３の用紙を　横において

半分に折ります。

右側に　

オレンジ色でハートマークでも書くともっといいかも。

左側に　

鼠色で　ぐしゃ　ぐしゃ　思いつくままに

それから　小さな紙に今年の楽しかった事　感動　嬉しい出来事

がんばった事

同じように　辛かった事　不安不満に思った事　人を傷つけた事

などを書く　その後　Ａ３の右側か　左側に置く

これからが　大切

左側の　鼠色のところに置かれた紙について

裏側にどうしたら　右側におけるか？

この鼠色の思いは　何かを意味している？

自分の未来にとってこれは　とても価値がある思いをしている

そう考えて　裏側に書いてみましょう。

頭の中を見える状態にする事

これ　意外とおすすめです。


全部　紙が全部右側にいけば　運もよってきやすくなるのでは？

　　ぜひ　お試しください。