通信教育の DVDの講師のおじさんの話
どうやったら眠くならずに 聞けるんだろう？って
いろいろ考えているところです。
その上 昨日は寝るのが遅くなって 少々睡眠不足気味で
スタートしました。
今日の勤務は 二人体制だから 休憩がちゃあんと1時間
お弁当を食べるのが 20分 歯磨き洗面が20分
あとの残り ひさしぶりにお昼寝に使うことにしました。
以前の職場の場合は 河川敷まで行って 車の中で・・・。
休憩に使うのは 一畳ほどの狭い部屋です。
遠き学生の頃みたいに
机の上 手をのせ 上におでこ・・・狭いし 物が多くて
決して快適な眠りではないのですが
ほんの数分だけ まったくの別世界に入るのが 妙に心地いいんです。
（IPOTからは 聞きなれた ベースとピアノの曲。）
このアロマキャンドルも眠気対策です。
お昼寝といえば 子供たちが 幼い頃
25センチほどの チューブ状になった アイス・・・というか
ジュースを凍らせたような・・・あの名前 なんだっけ？
凍った状態で 真ん中からパッキンと割って
夏場 外で遊んだ後 行水（お風呂）をして
そのアイスを ミルク代わりにくわえて よく眠ってくれてました。
3人まとめてお昼寝してくれる その快適な時間が
欲しくて そのアイスのお世話になったことを思いだしました。
今年は ひさしぶりに 食べてみたくなりました。
昼間 ほんの数分 眠ったおかげで
なんとか今日は ここに来ています。
本の中にも ありましたが
人の頭の中って シングルタスクで 同時には別々の事は
考えられないと思います。
どんなに 凄い人でも それなりに悩みは あるわけです。
力を持っている人ほど 責任の重い仕事を任されている事も多いし
また その逆で 自信がなくて 自分の事だけで手いっぱいの人
それは それで 悩みがあるのものだと・・・。
ムダに心配ばかりするより 自分なりの切り替え術を
覚えたほうが 能力を伸ばす近道なのでは そんな事を考える
ようになりました。
ご訪問の皆様の 頭の切り替えの 1つのチャンネルに
していただければ幸いです。
