筋トレ三昧。ロッキートレーニングシーン詰め合わせ Rocky Training
ひさしぶりに ここに来ました。
近頃 このYOUTUBE よく使います。
そろそろ試験近くなってきましたし
おまけに 仕事も超忙しすぎるし・・・。
9時半すぎに帰ってきて
机に向かって ついウトウト・・そんな生活です。
職場では 感受性が強すぎるので ついまわりの人に左右され
あれこれ悩んでしまいます。
そこで 気がつきました。
・・・ということは ミラーニューロンが効きすぎて
いるのかもしれない。
そもそも 私のようなおバカな思考を
周りに求めては いけないのだと。
でも 何もしないでいると
周りに振り回され 本来の弱い自分に戻っていく。
だから 動画を見て イメージトレーニングすると
ミラーニューロンで 自然に元気になれます。
試験勉強が 思うように進まない時は
焦りもでてきたり ・・・・。
何度 なぐられても 立ち上がるロッキー
最後の言葉が また感動的です。
少し お疲れの方にはお勧めです。
