第2295話 イメージストリーミング ２

イメージストリーミングは　学習以外でも使う時がある。

根っからの不安症の私は　心配事があると、とことん悪いほうに

考えてしまう。それが大きなストレスに変わる。

 

そんなときは　イメージストリーミングが役に立つ。

風邪気味の息子に　朝はうどん。

うどん・・消化がいいが病人食のイメージ。

夜は　トマトスープに切り替えた。

トマトというと　自然の力がいっぱいつまって　

不思議な力をもっている。

 

たかが想像と思えばそれまでだけど　

意識の方向を切り替えることができれば　健康にも役立つ。