第１３８５話 冷え対策２

昨日は　冷え対策の　おかげですっきり眠れました。

今日も　引き続き　対策あれこれ・・・

　１　足元　ヒーターをつける。（職場）

　２　クエン酸入り　ジュースで乳酸を追い出し

　３　買っちゃいました。・・・・・・手動のマッサージ器

　　　ツボ押しタイプで　疲れている時でも

　　　電気の力ですから　楽に血行促進

　４　もちろんお風呂も・・。

 

以上は物に頼った　冷え対策です。

 

でも　もう一つ　大きな力があることに気づきました。

人と人との　かかわり方・・・　でも　暖まることがあります。

 

今日は　亡くなった母と同じぐらいの年齢の　女性のお客様から

お菓子と缶コーヒーを　いただきました。

話しを聞いてあげて　説明しただけなのですが

お礼といって　いただきました。

 

冷えとか　何とか　言ってる場合ではないのです。

私には　やるべきことがあるんです。

 

どんどんやる気がわいてきました。