第2603話 熱を発して

今日は　歩く時間を変えてみた。

 

まわりにインフルエンザだか　コロナだか

どうやら　ちっこい奴らがうようよしているらしい。

 

今年は　以前にもまして足の冷え対策を意識！！

今更ながら　足首を回したり　マッサージをすることで

体感温度が違う。

 

寒い時期に歩くと　体の中から熱を発しているのがわかる。

免疫力アップにもつながる。

逆に使わない部分は　機能が衰えてくる。

 

体の中にいる虫に　「ちゃんと働け」「ちゃんと考えろ」と

見張られているような気がする。