第2454話 メンテナンス

祝日　午前中は勉強会　夕方に　ジム

夜には　限定公開とやらの　YouTubeを見ながら

 

人の体の不思議を　あらためて感じる。

自分の意識で　行動していると思っても　

呼吸なんて　無意識でやってるし、呼吸が浅くなると

酸素が不足して・・自律神経のバランスが崩れる。

リンパの流れが悪くなると　肩こりや頭痛の原因になる。

以前も　どこかで見たしと思いつつも

どこかで　無理をしている。

 

はっきりしているのは　製作にかかわりだすと

どこかに　不都合があれば

発想力に　問題がでる、偏りがでる。

 

メンテナンス・・メンテナンス。

 

 

 

 

第2543話 鴨へ習え ２

ふと　3年ほど前の画像が目に止まった。

鴨の姿が　水面に写っている。

水面のものは　本物の鴨

水に　写って見えるものは　写っているだけ・・・。

 

そうそう　昨日のおかたい文書

プリントアウトして　マーカーで　枠をつけて

あれこれ　分類分けしても　やっぱりおかたい。

 

こういう時は　机から離れて　運動あるいは風呂に入る。

ほとんどの場合　そんな時に　アイディアが浮かぶんだよね。

 

おかたい文書を

親子の会話にしてみては　・・・。これなら講義の中でも使える。

 

30分に1回は　机を離れましょう。

 

第2541話 硬い？よく噛めば柔らかい

そもそも　読解力の低い私には　公の文書がとても苦手で

知らず知らずに　拒否反応がでてくる。

 

長い間　講義内容の組み立てに　今一つひっかかていた。

お偉い方が　いっぱい集まって作成されたものはあるけど

私が　過去対応さえていただいた方　1000人以上の方　これでわかるだろうか？

 

以前　〇〇会社の方に　嚙みついて言っていた表現を思い出した。

通常の　デスクは70センチ　

「ここにタイトスカートのまま、一歩で上がれ！」ということだよ。

ほとんどの方は　もっともっと理解できていなくて　・・・。

一部の高額所得者は　理解が速いけど

私が対応してきた方で　そういう方は少数だよ。

 

まあ　そんな思い込みがあったのは事実。

 

さて　脱線しつつも　今日の発見は

平成25年に作成された文書で　最低限身に着けたい・・で

やっとしっくりきた。

イメージに落とし込みやすくするために

順番の入れ替えなどは　あるとしても　なんとかなりそうだ。

 

周知活動は　ラインとチラシででHPへの誘導

いよいよ　まとまってきた。

 

 

 

第2541話 無心

日曜日で雨

パワポで作品を作るときは　無心になれる。

余計な　心配事を切ることができる。

 

全体像を決めると　

そこから　材料探しが始まる。

そして無心になれる。

 

ある程度、量が出来上がると

また見返して　手直しをしたくなる。

 

講義資料作り　買い物　ジム

充実した１日。

第2540話 ビタミンを欲しがるパワポ

とりあえず　チラシの作成は終了。

 

ひきつづき　講義資料の作成に移りつつ

ついつい欲がでるので　こだわりすぎると　アイデア思考が停止する。

 

近頃は　30分デスクワークをすれば

数分立ち上げって　運動！が必要と多方面から耳に入ってくる。

 

庭に出て　草抜き　外出して園芸店を覗いたり

ストレッチポールで　リラックスしたり　お風呂に入ったり

ちょっとお高い　アイスクリームを食べたり

 

パワポ作成時は　甘やかしてきたつけが回ってきた。

ふと　昔飼っていた　愛犬バス君を思い出した。

 

焦らず　1日　一回の講義に焦点を当てよう。

 

 

 

 

第2539話 負の遺産

今日は　若い女性のお話を聞かせてもらった。

約１年ほど前から　仕事で縁ができた。

１年前に　突然ライバルのところに長いメールの中に

自分の想いを書かれたいた。

 

知人から紹介され　ずいぶん昔に名刺をもらった　

たったそれだけの縁だったらしい。

それが　小さな　小さな光となった。

ライバルのHPには　生い立ちにふれ私のことも書かれていて

何か通じることがあるではと

勇気を　ふり絞ってメールをしたとのこと。

 

小さな光を見つけることができなければ

最悪の判断で　アクセルを踏み込むことも　考えていたとのことで

ご家庭の環境が　私と似ているところがあり

「負の遺産」という言葉を　共有することができた。

 

ついつい　目の前の仕事に追われ　ムダな動きが多く

本来　めざすべき事に進めずにいた私には

衝撃的な　お話だった。

 

夜のコーヒーは　このところ封印していたものの

スモールステップの　教室募集のチラシ作成の

お供をしてもらい　あとひと頑張り。

 

 

第2538話 遠くを見る

パソコンの時間が長くなると　目の疲れが気になる。

30分　座っていたら　立ち上がって少し運動・・・というのは

近頃しきりに、言われるようになった。

 

目も近くを見て　遠くを見て・・・

なんて・・・できへん。

 

沈む太陽が　とっても大きく感じたのに

画像になったら　小さくなった。

 

ブツブツ・・・所詮そんなもん。

デジタルで作りだした画像と　本物では大きな違いだし。

 

あれ？何が言いたかったんだ。

そうだ　目の疲れだ。

目の疲れを　感じたら目を閉じて休ますべし。

 

 

第2537話 街路樹も散髪

午前中は　グズグズの天気だったけど

午後からは　ぽかぽか陽気で車の中が暑い。

 

ふと気が付けば　街路樹もあちらこちらで　散髪をしてすっきり。

これも　年度末のお仕事だろうか？

 

山を越えるところに　少し新しい道？

帰りに見たら　あれ？「〇〇〇のところてん」の看板

樹木が覆いかぶさって　見えなかったけど

すっきりと見えるようになってる。

 

あっこらへんは　桜並木で　花びらが舞い散って

それなりに　楽しませてくれる。

 

感謝　感謝。

 

第2536話 元気になる野菜

この時期　美味しいブロッコリー

 

朝早く収穫するとは　知らなんだ。

朝の力もプラスされているかも？

今日収穫したものは　今日食べるべし。

 

ブロッコリーを食べて　元気になろう！

第2535話 忘れたころに

ほったらかしの庭に　ヒヤシンスが蕾を付けて出てきた。

手間をかけてやれないけど　勝手に咲いてくれるのが嬉しい。

 

草花も「自立型！」か？と思いつつ

忘れた頃でも　こうやって咲いてくれるのは　有難い。

雑草や　他の草花とも共存しながら

教えてくれる事多しと　画像を眺めながら

 

複式呼吸で　頭の中の疲れを追い出そう。