鼻血

　このところ、続けて鼻血が出てました。（数回）
　実は血液さらさらの薬を飲んでいるので、止まりにくい傾向があります。
　
　子どもの頃はよく鼻血を出してました。久しぶりの感じ。
　鼻にティッシュをつめて仰向けに寝てたんですが、調べたら今それはＮＯなんですね。
　目に近いところを押さえて下を向く・・。
　仰向けに寝ていると、口のほうに入っていき、血栓になってしまう場合があるとか。うーん。確かに喉のほうでどろっとした感覚になります。でも血栓になっても、血管にはいかないんじゃない？　と思うのですが。
　３回のうち２回がお風呂だったので、しばらくはシャワーにしてたら、本日夜中にもまた・・。
　きょうはナッツをつまみにビール飲んだせいかも。しばらくお酒もやめよう。



散歩道の吾亦紅（ワレモコウ）
　
　つい心配になり、いろいろ調べましたが、３０分とかとまらない場合は医院をと書いてあります。私の場合１０分程度で止まるので大丈夫だと思います。
　弱くなっている血管を刺激しないよう、お風呂、酒をがまん。酒はもうやめようかな。（やめられるかな）